Bé biếng ẳn phải làm thế nào? Mẹ phải làm thế nào khi bé lười ẳn ?

Khi biêngăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinhdưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biêngăn để con yêu theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biêngăn, mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé yêu hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai mẹ cần có giải pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.
1. Con yêu biêngăn phải làm sao?
tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất
hỗ trợ hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biêngăn
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non suy yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinhdưỡng tốt hơn.
cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ
Một chế độ dinhdưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biêngăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinhdưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm rất thích hợp với độ tuổi và nhu cầu dinhdưỡng của trẻ.
2. Làm gì khi trẻ lười ăn ?
Khi trẻ lười ăn, mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biêngăn
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích rất thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể tăng cường các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau quả và ngũ cốc.
Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé yêu hào hứng hơn với thức ăn.
lam the nao khi tre bieng an
bé yêu biêngăn bắt buộc sao ?? -≫ Trình bày món ăn lạ mắt là cách để mẹ thu hút trẻ biêngăn
Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biêngăn ngon miệng hơn
Mẹ cần nhận biết khi nào bé yêu đói để việc cho con yêu ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích rất thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé yêu cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để bổ sung cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và con yêu đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập cho trẻ lười ăn thói quen ăn uống khoa học
Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho con yêu như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho con yêu ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc con yêu ăn. Vì sau này bé yêu có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
menvisinh, cốm vi sinh giúp kích yêu thích vị giác của trẻ lười ăn
Các loại men bổ sung tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết Củ của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của menvisinh golden lab, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.
Làm gì khi trẻ lười ăn là câu hỏi luôn khắc khoải trong tâm trí của mẹ
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ lười ăn
Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé yêu như một câu chuyện hoặc trò chơi thú hương vị với thức ăn. Nếu con yêu chán ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé yêu ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.
Mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.
Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Con yêu có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé yêu yêu thích.
Ngoài ra, mẹ ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé yêu có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ con yêu cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.