-
08-18-2017, 05:35 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2017
- Bài viết
- 163
Bệnh nhân bị bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn những thực phẩm nào?
Thói quen ăn uống “vô tội vạ” đối với món khoái khẩu là những món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên do phổ biến dẫn tới bệnh trĩ. Bởi vậy, cân bằng chế độ ăn uống, tăng cường chất xơ, uống nhiều nước là việc mà bạn nên làm để phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả. Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ phòng khám Thái Hà về vấn đề “Bệnh trĩ ăn gì và không nên ăn gì?”
Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Những loại thực phẩm nên ăn khi mắc bệnh trĩ
Thức ăn giàu chất xơ
Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên được khuyến cáo nên ăn nhiều khi mắc trĩ. Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm mềm phân, chống táo bón, tốt cho đường tiêu hóa của bạn.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ mà bạn nên lưu ý đó là các loại quả, hoa quả, ngũ cốc, đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối, măng tây, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây...
Thức ăn giàu chất sắt
Nhóm thức ăn thứ hai quan trọng không kém chất xơ cần có trong thực đơn dinh dưỡng của người mắc trĩ mỗi ngày đó là thức ăn giàu chất sắt. Thông thường người bệnh mắc bệnh trĩ thường có triệu chứng chảy máu, trĩ càng nặng nề thì lượng máu chảy ra càng nhiều. Bởi vì thế, người mắc bệnh có nguy cơ bị thiếu máu dẫn tới hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi kéo dài.
Một số loại thức ăn giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh...
Thức ăn giúp nhuận tràng tốt
Phần lớn bệnh nhân mắc bệnh trĩ đều có hiện tượng đại tiện khó, điều này khiến nhiều người mắc bệnh cảm thấy vô cùng “ám ảnh” mỗi lần đi vệ sinh. Do đó, ngoài thuốc giúp nhuận tràng thì thực phẩm giúp nhuận tràng cũng giống như “tiên dược” giúp bệnh nhân mắc trĩ giảm bớt được tình trạng táo bón kéo dài.
Các thức ăn nhuận tràng tốt như khoai lang, rau lang, mồng tơi, đu đủ, chuối... Rau diếp cá cũng nằm trong top các thuc pham chua benh tri, ngoài công dụng nhuận tràng thì rau diếp cá còn có công dụng cầm máu và làm co búi trĩ, giảm bớt các cơn đau đớn do bệnh trĩ gây nên.
Thực phẩm giàu magie
Magie cũng là chất có tác dụng nhuận tràng tốt, giúp hạn chế chứng đại tiện khó. Loại thức ăn giàu magie có chứa nhiều trong cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ, lạc, nho khô không hạt...
Uống nhiều nước
Điều quan trọng mà bạn lúc nào cũng phải nhớ đó là cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể (1,5 lít- 2 lít mỗi ngày). Nước có tác dụng lớn trong việc làm mềm phân. Người mắc bệnh có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiểu tiện.
Các loại nước trái cây như như nước anh đào, nước dâu đen, dâu xanh... có công dụng làm giảm đau đớn cho người mắc bệnh trĩ bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Bên cạnh đó, bạn nên ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như canh, cháo...
Những loại thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh trĩ
Để phòng chống bệnh trĩ và nhất là với những người mắc bệnh đang chữa trĩ thì nên tránh tối đa những loại thực phẩm dưới đây:
- Muối: Muối có tác dụng trữ nước trong cơ thể bạn, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn các biểu hiện của trĩ.
- Đồ ăn cay nóng: Ớt, hạt tiêu, hành... cần hạn chế tối đa hoặc nên kiêng tuyệt đối khi mắc trĩ. Các chất này thường gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua bộ phận hậu môn.
- Đồ uống có ga: nên kiêng hoặc hạn chế tối đa vì những loại đồ uống này làm tăng áp lực trong khung ruột.
- Bạn cần kiêng những món ăn khoái khẩu trong thời kỳ mắc bệnh trĩ như bánh mỳ, cơm tấm, sô-cô-la... vì những thức ăn này có khả năng gây phản ứng ngứa ngáy hậu môn.
Ăn uống thích hợp, kiêng những thực phẩm cay nóng là giải pháp tốt nhất giúp cho bạn ngay lập tức “thoát khỏi sự hành hạ của căn bệnh trĩ”. Đồng thời, bạn cũng cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, làm việc thích hợp để tăng hiệu quả chữa trị căn bệnh.
Tìm hiểu thêm: Hinh anh benh tri giai doan dauView more random threads:
- Chính sách Học bổng hấp dẫn từ Kaplan Singapore
- Tipkeomoingay.club:"Real Madrid mất điểm vì thiếu những "cú đấm quyết định"
- Bán dây chuyền sản xuất khẩu trang y tế tự động giá tốt trên toàn quốc
- Bạn gái hãy nhanh chân sở hữu một quần chip rung để được thử sức
- Quản lý đánh giá chất lượng, hiệu quả làm việc của từng nhân viên trong DN ra sao?
- Worldcup888 news: Pedro: "Tôi mong muốn ở lại Chelsea"
- Điều 140 Bộ luật hình sự tội Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản
- Hệ thống quản lý nhân lực chọn lựa nâng cao chất lượng cần lao cho công ty trong thời đại 4.0
- Nhiều nam giới nhập viện trong tình trạng "gãy súng". Tại sao?
- Vấn đề cần quan tâm khi làm việc cùng nhóm thiết kế của event
Các Chủ đề tương tự
-
Có nên mua căn hộ Sunrise Cityview những điều nên biết
Bởi phuongvyhuynh trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-07-2015, 02:24 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của quý ông Việt thuộc nhóm...