Kem tan mỡ bụng hiệu quả dần trở thành cách thức hàng đầu của khá nhiều bạn nữ.

Là phái đẹp, ai cũng sẽ muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Chỉ là, do nhiều nguyên do mà khả năng tăng cân bất ngờ, béo bụng của chị em phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới. Trong vài năm gần đây có vô số các phương pháp có thể giúp giảm mỡ thừa đã được sử dụng; phổ biến nhất phải nhắc đến một vài loại kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Vậy khi quyết định lựa chọn loại kem tan mỡ này các bạn nữ đã biết cách sử dụng hiệu quả nhất?

1. Bôi kem thoa tan mỡ đúng chuẩn
Lời khuyên đưa ra là chị em nên bôi kem tan mỡ bụng khoảng 2 - 3 lần/ngày. Quan trọng hơn, nên ưu tiên dùng kem vào ban ngày (vào lúc bụng đói) và tối. Theo nghiên cứu, khi mà bụng đói thì những cơ quan có trong cơ thể bạn sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Vì thế, sử dụng kem tan mỡ thời điểm này sẽ mang lại công hiệu nhanh.

Để có thể đảm bảo là kem tan mỡ có hiệu quả cao nhất, nên chọn dùng kèm với quấn nilong để giúp giảm việc thất thoát kem trên da. Bên cạnh đó, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (ước chừng 1 phút) để các thành phần dưỡng chất trong kem thẩm thấu hết vào trong vùng da đã được sử dụng kem.
2. Nhớ thoa kem đánh tan mỡ khi đã tắm xong
Lúc tắm, các tế bào da chết nhanh chóng được loại bỏ, lỗ chân lông nở to và làm cho các hoạt chất nhanh chóng thấm hết qua bề mặt da. Có rất nhiều loại kem tan mỡ có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm da giúp da sáng mịn và săn khỏe khi đã dùng.

3. Bôi kem tan mỡ đùi, eo trước khi tập thể dục thể thao
Nếu có thể, nên sử dụng các sản phẩm kem tan mỡ hiệu quả tại các vùng chẳng hạn như hông, đùi, eo... Cách dùng kem tan mỡ đúng cách nên bôi trước 30 - 40 phút trước khi tập thể dục thể thao.

Bên cạnh đó, để kem có được kết quả tốt nhất và chẳng tác hại đến sức khỏe, nên bôi từ 1 - 2 lần/ngày và không nên kéo dài hơn 12 tuần.

4. Đừng bao giờ quá ỷ lại vào các sản phẩm kem tan mỡ
Cho dù kem tan mỡ bụng tốt nhất đi nữa thì nó chỉ có thể giúp các bạn giải quyết mỡ thừa tạm thời trong khoảng thời gian ngắn. Do vậy, bạn nhớ đừng ỷ lại vào các kem tan mỡ này mà nhớ kết hợp thêm một vài cách thức giảm cân “cũ” chẳng hạn như: ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục thể thao... Nếu chúng ta đạt cân nặng lý tưởng và ổn định thì chắc chắn nguy cơ bị mỡ thừa sẽ giảm rất nhanh, không cần quá lo lắng về tình trạng “đùi to, bụng bự” nữa.

Một vấn đề nhớ lưu ý thêm là các loại kem tan mỡ cũng y như các loại mỹ phẩm khác tiềm ẩn nguy cơ gây biểu hiện kích ứng đối với một vài người. Vì vậy, để có thể ngăn chặn nguy cơ trên thì các bạn hãy chọn đăng ký sản phẩm có gốc gác rõ ràng. Trong trường hợp bị kích ứng, tốt nhất cần nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ.

Hãy nhớ là - Phương pháp giảm mỡ thừa tốt nhất là giảm năng lượng cơ thể đang có và tăng năng lượng tiêu hao. Dễ hiểu hơn, bạn có thể chọn một vài bộ môn thể dục nhẹ nhàng chẳng hạn như: đi bộ, đạp xe, bơi, các bài thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ nhàng và duy trì lâu dài.
Chúc chị em sớm tìm lại được vóc dáng gọn đẹp nhé!