-
09-23-2017, 07:28 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2014
- Bài viết
- 1,798
Trái sơ ri là loại quả giàu đường nhất trong những thứ trái cây màu đỏ.
1. Thành phần hóa học và lợi ích của trái sơ ri
Sơ ri là loại trái cây mùa hè có thể nói là loại quả giàu đường nhất trong những thứ trái cây màu đỏ, cứ 100g sơri sẽ cung cấp cho chúng ta khoảng 68 calo và khoảng 15mg vitamin C và A.
Ngoài ra, do trái Sơ ri rất giàu chất kẽm nên có tác dụng lợi tiểu, đồng thời chất xơ trong thứ quả này kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng.
Trái Sơ ri được coi là giàu đường nhất trong số những trái cây màu đỏ vì trung bình mỗi trái sơri có tới 15% thành phần là đường gluxít.
81% thành phần cấu tạo trái Sơ ri là nước có chứa các chất khoáng hòa tan và vitamin. Tag: ky thuat nuoi tom the
Có thể tìm thấy trong trái Sơ ri rất nhiều loại chất khoáng (500mg/100g), canxi (17mg/100g), kẽm (250mg/100g), sắt, đồng…
Do có hàm lượng nước và kẽm cao, Sơ ri rất có tác dụng lợi tiểu.
Ngoài ra, do lượng chất khoáng phong phú, sơri tham gia tích cực vào việc làm cân bằng hoạt động của cơ quan nội tạng.
Quá trình chuyển hóa của sơri khi vào cơ thể làm giải phóng kẽm, làm trung hòa chế độ dinh dưỡng hiện nay đôi khi có quá nhiều axít. Tag: ky thuat nuoi tom su
Chỉ cần bạn ăn khoảng 125g trái Sơ ri là bạn đã cung cấp cho cơ thể 20% đến 30% lượng vitamin C và 25% lượng vitamin A được khuyên dùng nên bổ sung hàng ngày, hay carôten (đây là loại vitamin cần thiết để duy trì tình trạng tốt cho da, chống lại quá trình lão hóa tể bào và còn có thể là tác nhân chống lại ung thư).
Cuối cùng, cũng với 125g trái Sơ ri là bạn đã tiếp nhận cho cơ thể khoảng 15% lượng vitamin B9 và axít pholic (axít ngăn ngừa chứng thiếu máu) khuyên dùng hàng ngày.
2. Hướng phát triển trồng cây sơ ri
Trạm Khuyến nông huyện Gò Công Đông đã thống nhất chọn ấp Ông Gồng (xã Tân Đông) -vùng trồng Sơ ri tập trung nhất ở huyện này – làm thí điểm thành lập Tổ hợp trồng cây Sơ ri sạch.
Đây là điểm trình diễn cho nông dân đến tham quan học tập rút kinh nghiệm. Tag: nong nghiep
Đặc sản trái Sơ ri Gò Công hiện có trên 1.000ha (chủ yếu ở huyện Gò Công Đông với 600ha) sản lượng lên đến 30.000 tấn quả/năm.
Nhưng nếu trồng cây đúng kỹ thuật, sản lượng có thể lên đến 50.000 tấn quả/năm.
Nguồn: 2lua.vn/article/loi-ich-tu-trai-so-ri-42365.htmlView more random threads:
- New nghi vấn có nên sắm bằng đại học Marketing ở Lambanggiagiare
- Sử dụng mỹ phẩm xóa nếp nhăn dưới mắt Fillerina còn giúp hồi phục, tái tạo, tăng sinh Collagen
- Nguyên nhân máy bơm nước kêu to và cách khắc phục
- Trẻ hoá cô bé cho e va. “Nơi ấy” gắn kết mọi yêu thương
- [Mách bạn] Dịch vụ làm sạch đường ống nước tại hà nội
- Những điều khác biệt làm nên mô hình Bar?
- Bí Quyết Chụp Hình Phóng Sự Cưới Tại Hà Nội Cực Chất
- Mới chỉ nên làm bằng đại học thành công, mau lẹ ở chỗ nào
- Mách bạn phương pháp nâng cao tỷ lệ trúng xổ số
- 4 phương pháp nâng ngực phổ biến tại Việt Nam
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của quý ông Việt thuộc nhóm...