Hệ tiêu hóa non yếu trong những năm đầu đời là nguyên nhân chính khiến bé biếng ăn. Không chỉ tác động đến thể chất, việc thiếu hụt chất dinh dưỡng trong thời kì dài còn tác động bất lợi đến quá trình tăng trưởng trí não của con trẻHãy cùng tìm hiểu về cách tăng cân cho trẻ qua bài viết dưới đây của Quốc tế Hoàn Mỹ

Cho trẻ vận động thường xuyên
Cho trẻ vận động liên tiếp cũng là cách giúp trẻ tăng cân. Ở lứa tuổi này, nên khuyến khích trẻ vận động liên tục để làm đi làm lại nhiều lần cho cơ thể năng động, nhanh nhẹn.
Nhưng nhiều mẹ sợ con bị thương nên có xu hướng bao bọc con quá kĩ, hạn chế cho con được tiếp xúc với các hoạt động ngoài trời. Thực tế việc đó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Để giúp trẻ tăng cân, mẹ không được phép quên một quy tắc là liên tục cho con vận động. Khi được vận động, trẻ sẽ nhanh lẹ có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn và các bộ phân cơ thể hấp thu tốt dưỡng.
Làm đa dạng các bữa ăn của bé
Một trong những lý do làm bé biếng ăn, chậm tăng cân là bữa ăn đơn điệu, nghèo nàn. Việc này làm cho dài thêm sẽ dẫn đến bi kịch bé sẽ không còn hứng thú với những bữa ăn nữa. Do vậy, mẹ có thể đa dạng món ăn của bé bằng cách kết hợp nhiều loại thực phẩm lại với nhau. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý là trong các bữa ăn cần bổ sung đủ 4 nhóm thức ăn cho bé là: tinh bột, chất béo, đạm và rau quả cho bé. Bên cạnh đó, mẹ có khả năng trang trí thực đơn bắt mắt để thu hút sự chú trọng của trẻ sẽ giúp trẻ hứng thú hơn trong bữa ăn.
Mẹ cũng nên cho trẻ uống thêm những loại sữa giúp trẻ tăng cân tốt hơn và giúp bù đắp dưỡng chất còn thiếu, đặc biệt là các những dưỡng chất mà bữa ăn mỗi ngày có thể không bồi dưỡng đủ.

phương pháp hay giúp con tăng cân
Vấn đề cân nặng của con luôn là một trong những mối chú trọng hàng đầu của cha mẹ. Toàn bộ các bậc cha mẹ lo sợ chuyện con mình bị thiếu cân hơn là thừa cân. Vậy nên, không ít bậc cha mẹ luôn ra áp lực cho con ăn để mong con lớn hơn những đứa trẻ khác cùng lứa, nhưng càng ép càng không thấy hữu hiệu. Là tại sao?
Cha mẹ hãy tham khảo chiến lược giúp con tăng cân đơn giản dưới đây có tác dụng vừa giúp con cái bổ sung thức ăn lành mạnh lại có thể tăng cân thích hợp độ tuổi:
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn đang chú ý đến trọng lượng của con. Làm các kiểm tra cần thiết để biết con có bị Một vài bệnh tác động đến cân nặng của con hay không, ví dụ như bệnh celac (một bệnh tự miễn dịch, xảy ra khi các bộ phân cơ thể không thể tiêu hóa được thức ăn có chứa glutin) hoặc bệnh dị ứng thực phẩm…
Báo phụ nữ thành phố