Chủ đề: Lời khuyên cho giảm béo sau sinh
-
10-20-2017, 11:31 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jun 2017
- Bài viết
- 73
Lời khuyên cho giảm béo sau sinh
Việc bạn thừa cân trong tuổi nuôi con nhỏ là khá thiên nhiên và có những phương pháp giảm cân an toàn, không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Xem thêm: Mua máy giảm béo spa ở đâu tốt
Cân nhắc chế độ ăn
thân nữ giới có cơ chế đặc biệt cho việc sản xuất sữa nuôi con nên bạn không cần phải ăn cho hai người. Lượng calorie mà bạn cần bổ sung so với trước khi sinh con là từ 500 đến 1.000 calorie. Nếu vượt quá con số này thì càng khó quay về phom dáng cũ.
Đừng nóng vội được giảm cân sớm
Với kinh nghiệm trị liệu 30.000 khách hàng giảm béo giảm cân, các chuyên gia của hệ thống Saigon’smile Spa khuyên bạn nên chờ ít ra 3 tháng (sinh thường) và 6 tháng (sinh mổ) thì mới tìm đến các phương pháp giảm cân. Bởi đó là thời khắc tử cung, các cơ bụng, bắp tay, bắp chân đã có độ co hồi khăng khăng. Hơn nữa, sau một thời kì nuôi con và cho con bú, thân bạn cũng sẽ săn chắc lại. Và như vậy, lượng mỡ thừa cần loại bỏ sẽ giảm đi rất nhiều, từ đó việc giảm cân sẽ đơn giản và ít tốn kém hơn.
Đặt nguyên tắc an toàn lên trên hết
Cũng theo bác sĩ Mích, giảm cân sau sinh phải an toàn, nếu không có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và con. Nếu thừa cân ít và cần hà tiện thời kì, giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật giúp bạn giảm được từ 1 đến 3 kg mỡ thừa và 9-15 cm số đo vùng giảm béo. Với những bà mẹ mong muốn giảm cân nhiều hơn, có thể vận dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản trong 10 ngày liên tiếp: giảm 4-5 kg và 20-30 cm vùng bụng. Các chị em bị béo sau khi sinh, hiệu quả giảm béo thường đạt được tốt hơn do lớp mỡ mới tích tụ trong thời kì ngắn.
Đây là phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý tác động hăng hái vào vùng cơ xương chậu duyệt y các thủ pháp massage, bấm huyệt phối hợp với sản phẩm chuyên dụng công nghệ nano (của Nhật Bản) và máy móc công nghệ cao. Nhờ đó, mỡ thừa được nhanh chóng chuyển hóa thành dạng lỏng và bài tiết qua nước giải, mồ hôi và tuyến nước bọt, hiệu quả giảm cân nhanh chóng, thiên nhiên và nhìn thấy được sau từng buổi trị liệu.
Bạn không phải ăn kiêng, uống thuốc, không phẫu thuật... Đặc biệt, phương pháp giảm cân nhanh sau sinh này không làm bạn bị mất sữa.
Giảm béo đa tác dụng
Giảm béo nhanh kiểu Nhật còn được ưa thích bởi các tác dụng kép bổ ích: cùng lúc bạn vừa được giảm béo, vừa trẻ hóa làn da vùng trị liệu, điều trị chứng đau lưng, đau xương, đau khớp bằng vật lý trị liệu. Điều này phù hợp với các bà mẹ sau sinh có làn da rạn, trùng nhão, và hay bị đau mỏi. ngoại giả, phương pháp còn tương trợ việc vùng kín trở lại thường ngày, cản ngăn tình trạng sa mạc tử cung hoặc sa các bộ phận ở xung quanh vùng xương chậu sau khi sinh.
Xem thêm: Những điều cần lưu ý về các thiết bị phun xăm
hà tiện thời kì
Chuyên gia cũng khuyên các bà mẹ nên tìm đến các phương pháp tiết kiệm thời kì và công sức, bởi khi đó mục tiêu giảm cân khả thi hơn. Với buổi trị liệu 90 phút tại spa, bạn có thể giảm béo mà không ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày.View more random threads:
- Mẹo làm thơm vùng kín tự nhiên: 7 cách dễ dàng áp dụng ngay tại nhà
- Điều trị sùi mào gà ở nam giới hiệu quả cao
- cách phân biệt máy bơm nén khí Puma chính hãng và hàng nhái
- Các loại màn hình dành cho phòng net tầm trung
- Đâu là điểm mới trong quyết định nơi thực hiện tiệc hiện nay
- Sự kiện môn thể thao trên băng mang dấu ấn Canada được tổ chức ở Quận 2, HCM
- Hình ảnh bệnh lậu ở phái mạnh và phụ nữ ra sao?
- Thông tin về hồ sơ Visa du học Úc tại trường Blackwood High School
- Bao cao su Sagami 0.01, chàng tưởng mình không đeo bao
- Đồng phục công sở cho nhân viên may trực tiếp tại xưởng
Nếu bạn đang tìm kiếm để có được đơn vị phục vụ cho cổng nhà của bạn, hãy gọi cho chúng tôi ngay hôm nay để biết thêm thông tin! Công ty TNHH thiết bị tự động BẢO PHÁT là công ty đáng tin cậy tại...
Dịch vụ sửa chữa thiết bị điều...