-
06-06-2018, 07:08 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 214
Bé biếng ẳn phải làm sao? Các mẹ phải làm gì khi trẻ biếng ẳn ?
Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.
Khi trẻ biếng ăn, má cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai má cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.
1. Bé biếng ăn phải làm sao?
tăng cường chức năng hấp thụ dưỡng chất
hỗ trợ hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non suy yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ mạnh khỏe và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
cấp dưỡng chất dễ dàng hấp thụ cho trẻ
Một chế độ dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Má có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm hợp lý với tầm tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?
Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có chức năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể hỗ trợ các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.
Thêm vào đó, phụ huynh cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.
Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn
phụ huynh cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, phụ huynh sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để bổ sung cho việc này, bố mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả phụ huynh và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học
Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, cha mẹ cần phòng ngừa tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
Men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn
Các loại men bổ sung tiêu hóa sẽ có lợi ích kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng bổ sung tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn
bố mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn bố mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi phụ huynh có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.
má không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.
Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.
Ngoài ra, má ghi nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Phụ huynh cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.View more random threads:
- Kinh nghiệm thuyết trình luận văn tốt nghiệp rất bổ ích
- địa điểm nâng mũi uy tín tại tp.hcm
- Những điều kiện cần để trồng răng implant đẹp
- Căng da mặt – giải pháp tối ưu nhất giúp níu kéo thanh xuân
- Hướng dẫn mua và dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe men vi sinh Golden Lab
- điểm mặt các mẫu giày tây oxford nam tphcm được ưa chuộng nhất
- Phiên dịch tiếng Thái Quận 11
- Lucky88 tổng hợp: Đã rõ lý do HLV U19 Việt Nam cho các học trò tập vào lúc... 21H00
- Chiếc xe khách bẹp dúm tại hiện trường vụ tai nạn khiến 13 người chết ở Quảng Nam
- Xem phim Cuộc Chiến Tường Vy trên kênh Hà Nội 2 vào lúc 20h00
Các Chủ đề tương tự
-
Vì sao trẻ lười ẳn? Bé yêu lười ẳn mẹ phải làm gì ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-11-2018, 01:51 AM -
Trẻ nhỏ lười ẳn phải làm sao? Cha mẹ phải làm gì khi trẻ biếng ẳn ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-07-2018, 07:18 PM -
Bé yêu lười ẳn phải làmsao? Mẹ lam thế nào khi bé biếng ẳn?
Bởi deathnote trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-03-2018, 11:23 PM -
Trẻ lười ẳn phải làm sao? Mẹ phải làm thế nào khi trẻ nhỏ lười ẳn
Bởi deathnote trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-03-2018, 10:26 PM -
Bé biếng ẳn phải làm thế nào? Mẹ phải làm thế nào khi bé lười ẳn ?
Bởi deathnote trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-11-2018, 06:33 PM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp Mô đun giám sát Mayr Roba tại Việt Nam. Mayr Roba là nhà sản xuất hàng đầu về mô đun, phanh an toàn, khớp nối an toàn và khớp nối trục. Danh mục sản...
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam