-
07-05-2018, 08:02 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 214
Thực đơn mẫu cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Thực đơn cho bé từ 1 – 2 tuổi – (Bekhoemevui.vn)
Từ 1 – 2 tuổi là thời gian bé yêu của bạn đã có thể ăn thức ăn đặc sệt, kết hợp với sữa công thức. Một vài gợi ý trong thực đơn mẫu sau đây có thể giúp bé yêu có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển cả thể chất và trí tuệ.
Dưới đây là thực đơn cho bé 1 tuổi, các mẹ nên tham khảo
1. 6:00 – Bữa phụ sớm- 1 ly sữa công thức khoảng 225 ml loại mà bé đang Sử dụng chính là một sự khởi đầu cho ngày mới của trẻ.
2. 8:00 – Bữa sáng
súp tôm cải thảo:- cháo trắng: 2/3 chén
- Lá cải thảo băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Tôm lột vỏ băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
3. 11:00 – Bữa trưa
cháo lươn cải thìa:- cháo trắng: 2/3 chén
- Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Lươn băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
4. 14:00 – Bữa phụ đầu giờ chiều- Bạn có thể cho bé Sử dụng bữa phụ buổi chiều với 1 cái bánh giò hoặc 5 cái bánh Champagne nhỏ.
5. 16:00 – Bữa phụ cuối buổi chiều
Nước cam:- nước cam ép vắt 50ml
- Nước đun sôi để nguội 100ml
- Đường: 1 muỗng (10g)
6. 19:00 – Bữa tối- cháo đậu xanh nấm rơm:
- súp trắng: 2/3 chén
- Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Đậu xanh không vỏ hấp chín, tán nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
7. 21:00 – Bữa phụ buổi tối
1 ly sữa công thức loại mà bé hay dùng, 225 ml. Uống xong ly sữa này, bạn cho bé nghỉ ngơi một lát trước khi đi ngủ. Một ly sữa cuối ngày giúp bé yêu ngủ ngon hơn.
Chúc bé lớn nhanh và khỏe mạnh.
Chú ý: Để tiện lợi và đỡ mất thời gian, bạn có thể chế biến sẵn một nồi cháo trắng với lượng gạo là 100g cho bé ăn cả ngày. Để bảo quản súp, bạn có thể cho cháo vào tủ lạnh. Mỗi bữa bạn lấy ra khoảng 2/3 chén cháo và nấu cùng với các thực phẩm khác. Chúc bé yêu ngon miệng!View more random threads:
- Khám phá dịch vụ chất lượng tại dự án Rivera Park
- Tinh dịch của quý ông giúp đẹp da? Có đúng không
- Thỏa sức khám phá Úc cùng Đông Nam Á với giá vé siêu rẻ 4.000.000 đồng Singapore Airlines
- Bạn biết gì về bố cục iwagumi trong thuỷ sinh, cùng tìm hiểu về iwagumi
- Bọ hung sừng - Yêu bất chấp, sau đó chết thê thảm.
- Những nguyên nhân gây sụp mí mắt
- Cắt mí ở đâu uy tín tại Quảng Ngãi
- Bán máy in hóa đơn bán hàng giá rẻ nhất trên thị trường
- Tại sao chưa giao hợp mà vẫn bị lậu
- Thông tin cần về nhấn mí mắt
Các Chủ đề tương tự
-
Chia sẽ tuyệt chiêu chế tạo sữa tắm trắng bằng nguyên liệu tại nhà giúp da trắng như da em bé
Bởi khanguyen305 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-19-2018, 12:57 AM
Ngọc Bích xanh thực chất thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và cẩm thạch là tên gọi chung của ngọc bích. Vì thực chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh...