-
07-05-2018, 08:02 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 214
Thực đơn mẫu cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Thực đơn cho bé từ 1 – 2 tuổi – (Bekhoemevui.vn)
Từ 1 – 2 tuổi là thời gian bé yêu của bạn đã có thể ăn thức ăn đặc sệt, kết hợp với sữa công thức. Một vài gợi ý trong thực đơn mẫu sau đây có thể giúp bé yêu có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển cả thể chất và trí tuệ.
Dưới đây là thực đơn cho bé 1 tuổi, các mẹ nên tham khảo
1. 6:00 – Bữa phụ sớm- 1 ly sữa công thức khoảng 225 ml loại mà bé đang Sử dụng chính là một sự khởi đầu cho ngày mới của trẻ.
2. 8:00 – Bữa sáng
súp tôm cải thảo:- cháo trắng: 2/3 chén
- Lá cải thảo băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Tôm lột vỏ băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
3. 11:00 – Bữa trưa
cháo lươn cải thìa:- cháo trắng: 2/3 chén
- Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Lươn băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
4. 14:00 – Bữa phụ đầu giờ chiều- Bạn có thể cho bé Sử dụng bữa phụ buổi chiều với 1 cái bánh giò hoặc 5 cái bánh Champagne nhỏ.
5. 16:00 – Bữa phụ cuối buổi chiều
Nước cam:- nước cam ép vắt 50ml
- Nước đun sôi để nguội 100ml
- Đường: 1 muỗng (10g)
6. 19:00 – Bữa tối- cháo đậu xanh nấm rơm:
- súp trắng: 2/3 chén
- Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Đậu xanh không vỏ hấp chín, tán nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
7. 21:00 – Bữa phụ buổi tối
1 ly sữa công thức loại mà bé hay dùng, 225 ml. Uống xong ly sữa này, bạn cho bé nghỉ ngơi một lát trước khi đi ngủ. Một ly sữa cuối ngày giúp bé yêu ngủ ngon hơn.
Chúc bé lớn nhanh và khỏe mạnh.
Chú ý: Để tiện lợi và đỡ mất thời gian, bạn có thể chế biến sẵn một nồi cháo trắng với lượng gạo là 100g cho bé ăn cả ngày. Để bảo quản súp, bạn có thể cho cháo vào tủ lạnh. Mỗi bữa bạn lấy ra khoảng 2/3 chén cháo và nấu cùng với các thực phẩm khác. Chúc bé yêu ngon miệng!View more random threads:
- Kính cường lực hải long
- hồ sơ đăng ký học bằng lái xe ở hà nội giá rẻ
- Tại sao nên chọn học tại cao đẳng Seneca Canada
- Các bước thành lập công ty tại Đà Nẵng chi tiết từ A đến Z.
- Worldcup888 news: Học Rashford, sao Man City quyên góp 3 tấn thực phẩm cho quê nhà
- Túi nâng ngực nội sọi nên chọn của thương hiệu nào?
- Sử dụng màu sắc mới, Apple lại một lần nữa đón trước xu hướng màu sắc smartphone?
- TC 668 9 18kg) - Keo PU trương nở ( Polyurethane Foam)
- Bệnh trĩ nội độ cấp 3 và cách điều trị tốt và an toàn
- Nâng mũi hàn quốc bằng sụn nhân tạo có an toàn không
Các Chủ đề tương tự
-
Chia sẽ tuyệt chiêu chế tạo sữa tắm trắng bằng nguyên liệu tại nhà giúp da trắng như da em bé
Bởi khanguyen305 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-19-2018, 12:57 AM
Pallet nhựa Long An đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến cho nhu cầu vận chuyển và lưu trữ hàng hóa trong nhiều ngành công nghiệp. Với đặc tính nhẹ nhàng, chắc chắn và dễ vận chuyển, các...
Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ