Đối với những trẻ bị táo bón, việc tìm ra giải pháp khắc phục luôn là vấn đề được các bậc phụ huynh đặc biệt quan tâm. Trẻ bị táo bón luôn cảm thấy khó khăn trong việc đi đại tiện, thậm chí khóc, nặng hơn khi táo bón kéo dài có thể kèm lẫn máu. Trong trường hợp này việc khắc phục cần phải được thực hiện sớm để ngăn ngừa đau đớn và mệt cho trẻ. Vậy trẻ bị táo bón phải làm sao để khắc phục hiệu quả và kịp thời?
Dấu hiệu khi trẻ bị táo bón
Táo bón rất dễ phát hiện ra nếu như người má biết cách để ý, theo dõi tới việc bước đại tiện của trẻ. Trẻ bị táo bón là khi trẻ đại tiện dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú má, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày/lần) với trẻ lớn.
Trong tình huống thấy trẻ đi ngoài phân rắn, có khi thành viên như phân dê, trẻ phải rặn thì lúc đó du khách làm visa nên nghĩ ngay đến việc trẻ đã bị táo bón. Táo bón nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, suy dinh dưỡng, chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, nôn trớ. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khoẻ của trẻ.
Có thể trẻ bị táo bón trong vài ngày hoặc vài tuần và thường được gọi là táo bón cung cấp tính nhưng trẻ cũng có thể bị táo bón kéo dài, lâu hơn đến vài tháng.
nguyên nhân trẻ bị táo bón
Có 3 lí do chính dẫn tới việc táo bón ở trẻ điển hình là do:
– nguyên nhân do tổn thương thực thể ở đường tiêu hoá, loại này hiếm gặp thường chỉ chiếm 5% trong các nguyên nhân gây táo bón, đó là các dị tật bẩm sinh: Phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung), bệnh suy giáp trạng (bệnh Myxoedeme) khi mắc các bệnh này trẻ thường bị táo bón rất sớm từ ngay sau khi đẻ.
– Ngoài ra còn có các lí do mắc phải như: trẻ bị nứt hậu môn, bị trĩ, nên trẻ bước ngoài bị đau gây co thắt hậu môn. Có thể do sai lầm trong chế độ ăn uống: uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, hiếm khi chất xơ do ăn hiếm khi rau xanh, quả chín, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng mỗi ngày, trẻ ăn sữa bò dễ dàng bị táo bón hơn sữa cha mẹ, cha mẹ bị táo bón cho con bú sữa cha mẹ cũng dễ bị táo bón.
– Có thể trẻ bị giảm trương lực ruột do mắc một số bệnh như: còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… hoặc do Sử dụng thuốc thuốc kháng sinh giảm ho có codein. Ở trẻ lớn còn chịu tác động của yếu tố tinh thần như nhịn đại tiện do sợ bẩn, sợ thối hoặc ngại bước đại tiện, ở tuổi mẫu giáo trẻ sợ cô giáo không dám xin phép đi đại tiện, không luyện thói quen bước ngoài đúng giờ.
Trẻ bị táo bón phải làm sao để khắc phục hiệu quả và kịp thời?
Khi phát hiện ra trẻ bị táo bón, bạn đừng nên quá lo lắng vội, hãy tìm cách giải quyết vấn đề này cho trẻ.
Hãy cho trẻ uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú cha mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.
Với trẻ đã tập ăn dăm nên cho trẻ ăn nhiều rau và quả chín: chọn nhiều loại rau quả có tính chất nhuận tràng: rau xanh khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có hương vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê…


Nếu trẻ đang bú mẹ mà bố mẹ cũng bị táo bón thì cần chữa trị táo bón cho cha mẹ bằng cách: lúc này, cha mẹ cần uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra má nên ăn nhiều rau xanh và quả chín có tính chất nhận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày. Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần lựa chọn cho trẻ loại sữa có tăng cường thêm chất xơ.
tình huống với trẻ dưới 1 tuổi bạn có thể tác động bên ngoài bằng cách xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích yêu thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì hỗ trợ vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.
Ngoài ra, má cũng nên tập cho trẻ bước đại tiện đúng giờ quy định, lựa chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, nên đề phòng bắt trẻ ngồi bô hoặc ngồi bệ xí quá lâu.
Hãy hết sức lưu ý khi thấy trẻ có những biểu hiện bất thường và can thiệp kịp thời tránh những tác động xấu đến sức khỏe của trẻ.