Cách hạ sốt nhanh cho người lớn không cần dùng thuốc
Sốt thường đến với chúng ta bất cứ lúc nào? Có thể vào ban đêm mà các hiệu thuốc lại đóng cửa, vậy làm sao để có thể hạ sốt an toàn? Dưới đây là các cách hạ sốt nhanh cho người lớn không cần dùng thuốc mọi người đều nên tham khảo.
>>> Xem thêm: https://niit-vn.com/tuyen-sinh/
Cách hạ sốt bằng lau nước ấm
Khi phát hiện người bệnh phát sốt, bạn cần cởi bớt quần áo người bệnh cho thoáng mát, ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt khô và lau qua các phần cơ thể như: nách, bàn chân, bàn tay và háng để làm giảm nhiệt độ.
Ngoài ra, bạn cũng nên đắp khăn ẩm lên trán và gáy cho họ. Sau vài phút bạn cần thay khăn một lần sẽ đạt hiệu quả hạ sốt cho người lớn hơn.
Nếu phát hiện cơ thể mới chớm bị sốt, người hâm hâm nóng, bạn hãy đi tắm nhanh bằng nước ấm để làm thư giãn cơ thể. Tốt nhất bạn nên ngâm mình vào bồn nước ấm, có nhiệt độ thấp hơn 2 độ so với nhiệt độ cơ thể.
Cách hạ sốt bằng rau diếp
Rau diếp cá là loại rau khá phổ biến. Không chỉ giúp hạ sốt cho người lớn, rau diếp cá còn có tác dụng kháng viêm, chữa ho hiệu quả. Khi bị sốt, bạn chỉ cần rửa sạch một ít rau diếp, đem giã nhuyễn pha với nước ấm, sau đó lấy nước cốt để uống.
Ngoài rau diếp cá, rau má cũng là một trong những loại rau giúp hạ sốt nhanh, hiệu quả. Rau má có tính mát, giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng. Ngoài cách giã lấy nước uống trực tiếp như rau diếp cá, rau má còn có thể pha thêm bột sắn dây giúp điều hòa thân nhiệt tốt hơn. Tuy nhiên, rau má lại khá khó uống, bạn có thể pha thêm chút đường để dễ uống hơn.
Cách hạ sốt bằng gừng
Gừng có nhiều tác dụng, không chỉ được dùng trong ẩm thực mà trong y học, gừng còn là bài thuốc quý chữa trị nhiều bệnh. Gừng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus tự nhiên giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể, đẩy lùi các loại bệnh và virus truyền nhiễm một cách nhanh chóng.
Một trong những cách hạ sốt cho người lớn là dùng gừng. Cách thực hiện như sau: Bạn giã gừng thật nhuyễn hoặc dùng bột gừng sẵn có, hòa với nước ấm để tắm nhanh. Sau khi tắm, đắp chăn ấm để cơ thể ra mồ hôi nhằm tác dụng hạ nhiệt và giảm sốt.
Tuy nhiên có nhiều bạn lại bị dị ứng với gừng thì không nên sử dụng phương pháp này. Để biết mình có bị dị ứng hay không bằng cách chà sát một ít gừng tươi hoặc bột gừng vào lòng bàn tay, để khoảng 3 - 5p, nếu thấy tay nổi mẩn, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn bị dị ứng.
Ngoài áp dụng tắm với nước gừng ấm, bạn có thể uống nước gừng tươi cùng mật ong để hạ nhiệt tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người không quen sẽ thấy nước gừng khó uống.