1. Thu hẹp vùng kín sau sinh tại nhà
Có phần đông cách giúp chị em thu nhỏ vùng kín có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn đem đến hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn như:

Cách xông lá trầu không giúp làm đẹp vùng kín?
Se khít vùng kín bằng lá trầu không là phương pháp đã tồn tại từ rất lâu và đã được kiểm nghiệm thực tế về hiệu quả. Trong lá trầu không có chứa một loại gel có tác dụng làm thu hẹp, săn chắc và giảm thâm vùng kín. Ngoài ra, các thành phần có trong lá trầu không còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và khử mùi.

– Chuẩn bị: hai nắm lá trầu không bánh tẻ, 2 quả chanh tươi, 3 thìa muối tinh, hai lít nước, nồi và chậu



Xông lá trầu không làm đẹp vùng kín

– Thực hiện:
  • Nước: đun thật sôi
  • Lá trầu không rửa sạch rồi vò qua
  • Cho lá trầu không cùng muối vào nồi nước đang sôi rồi đun thêm 5 phút
  • trong khi chờ đun lá trầu không, các chị vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, hòa cùng với 1 thìa muối. Lấy hỗn hợp này xoa nhẹ nhõm quanh vùng kín. Không thực hành thụt rửa hay xoa vào vùng da bị tổn thương. Cách này có thể loại bỏ được phần da chết quanh vùng kín. Sau đấy là rửa lại bằng nước ấm
  • Sau khi đun xong nước lá trầu không thì đổ nước ra chậu. Chờ cho nước nguội còn 50 độ thì thực hành xông hơ như vậy như cách hơ mặt sau sinh. Xông cho đến lúc nước không còn bốc hơi thì dùng khăn lau khô vùng kín
  • Lấy nước vừa xông để rửa lại vùng kín

1.2 Làm se khít vùng kín nhờ bài tập kegel
  • Bài tập 1: Nằm thẳng trên thảm tập. Lấy 1 ngón tay đưa nhẹ nhõm vào trong cửa mình. Dùng các thành cơ trong cửa mình kẹp lấy ngón tay. Quyết tâm kẹp càng chặt và càng lâu càng tốt. Tới khi không thể chịu được nữa thì buông lỏng các cơ. Thực hành động tác này đa dạng lần trong vòng 2 phút.
  • Bài tập 2: Để cơ thể nằm thật thoả thích trên thảm. 2 Chân dạng ra 2 bên, phần gót chân chụm lại. Giữ tư thế này khoản 10 giây. Sau ấy lại tiếp tục chụm phần đầu gối lại. Nâng phần đầu gối dần lên tới ngực và giữ nguyên tư thế này từ 20 giây. Lặp lại các động tác trong vòng hai phút.
  • Bài tập 3: Nằm trên thảm, dang rộng hai chân bằng vai. Đưa hông từ từ lên cao để cẳng chân tạo thành góc 90 độ với mặt thảm. Giữ tư thế này khoảng 5 giây. Lặp lại động tác này trong 2 phút.

1.3. Cách làm se khít vùng kín tự nhiên tại nhà bằng lô hội (nha đam)
Với các chị em bị giãn vùng kín ở mức độ nhẹ thì vận dụng nha đam sẽ rất hiệu quả. Trong nha đam có phổ biến dưỡng chất tự nhiên và các vitamin có ích, vừa có tác dụng làm thu nhỏ cô bé mà lại có thể nuôi dưỡng vùng da này, giúp da trở thành mịn màng, hồng hào hơn.


Thu nhỏ vùng kín bằng lô hội


1.4. Cách làm se khít vùng kín tự nhiên bằng mật ong

1 cách làm nhỏ cửa mình sau sinh rất hiệu quả nữa đấy chính là vận dụng mật ong. Trong mật ong có cất số đông vitamin và khoáng chất, vừa có thể làm mềm mịn da, giảm thâm lại có thể kích thích tái hiện collagen khiến làn da vùng kín hồng hào, tươi trẻ và se khít hơn. Không những thế, các chị em chỉ nên thoa mật ong ở ngoài da vùng kín và kết hợp với chế độ ăn uống điều độ để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2. Se khít vùng kín bằng thuốc

Phổ biến chị em cho rằng sử dụng thuốc thu hẹp “cô bé” sẽ đem đến hiệu quả tối ưu. Bên cạnh đó, theo nhiều khuyến cáo thì bây giờ trên thị phần có hầu hết loại thuốc không được cấp phép, không đảm bảo an toàn. Hơn nữa, dù là thuốc gì, vận dụng lâu dài cũng đều gây ảnh hưởng thụ động đến sức khỏe.

3. Phẫu thuật làm se khít vùng kín sau sinh

Phẫu thuật làm cô bé thu nhỏ là một cách làm rất nhiều, mang lại hiệu quả nhanh chóng. Thông thường, các chị em sau khi sinh phải khâu tầng sinh môn thì nên thực hiện phẫu thuật vùng kín sau khi sinh từ 4 – 6 tháng. Lúc thực hiện phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành cắt bớt phần niêm mạc bị giãn rộng, sau đấy may lại vùng kín để thu hẹp. Hiện nay, thẩm mỹ viện ngô mộng hùng có rất nhiều bệnh viện, hạ tầng y tế, trung tâm thẩm mỹ đều có dịch vụ phẫu thuật làm nhỏ lại vùng kín.


Phẫu thuật giúp vùng kín thu nhỏ lại


4. Thu hẹp vùng kín sau sinh bằng laser

Dùng laser là một cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh để vùng kín trở nên thu hẹp, quyến rũ như thời con gái. Bí quyết này sử dụng tia laser ảnh hưởng trực tiếp lên thành cửa mình, giúp âm hộ thu hẹp và hồng hào hơn. Phương pháp này có chi phí cao và thường được thực hiện ở thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng.