-
10-29-2018, 06:37 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 82
4 nguyên nhân gây SUY GIẢM TRÍ NHỚ phổ biến nhất
Định nói gì xong lại quên, dự định làm gì rồi lại quên,… nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái này và hoang mang bởi trạng thái cũng như tinh thần bất ổn thì nên cảnh giác. Có thể bạn đã bị chứng suy giảm trí nhớ.
Đáng nói ở chỗ, bệnh đang ngày càng trẻ hóa, không chỉ gặp phải ở người già mà đang ngày càng gia tăng ở những người trẻ tuổi. Vậy nguyên nhân suy giảm trí nhớ là gì, triệu chứng ra sao và vì sao tỷ lệ mắc bệnh lại phổ biến như vậy? Cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây nhé!
1. Suy giảm trí nhớ là bệnh gì?
Suy giảm trí nhớ hay còn gọi là chứng mất trí, đãng trí. Đây là tình trạng trí nhớ kém dần, nhận thức bị suy giảm do não bộ bị suy thoái. Bình thường, bệnh này thường xảy ra ở những người lớn tuổi, thế nhưng ngày nay, bệnh này còn gặp ở nhiều bạn trẻ, bao gồm cả lứa tuổi học sinh, sinh viên.
Hội chứng suy giảm trí nhớ
Suy giảm trí nhớ sẽ gây ra cho người bệnh nhiều vấn đề phiền toái, có thể ảnh hưởng lớn tới các mối quan hệ, tới đời sống sinh hoạt hàng ngày, tới công việc,… Thậm chí, có thể gây ra những sự cố tương đối nguy hiểm.
Tham khảo thêm:
+ đau dây thần kinh toạ điều trị
+ đau dây thần kinh tọa châm cứu
2. Nguyên nhân suy giảm trí nhớ
Nguyên nhân gây bệnh suy giảm trí nhớ có thể xuất phát từ những thủ phạm sau:
– Trầm cảm, stress
Cuộc sống ngày càng hiện đại, bên cạnh đó, sự căng thẳng cũng gia tăng trên đôi vai của nhiều người. Vì vậy, số lượng người rơi vào tình trạng stress hay trầm cảm ngày càng nhiều. Chính những cảm xúc tiêu cực, lo âu, giận dữ,…sẽ làm trí nhớ suy giảm, mau quên.
– Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc
Thời gian ngủ chính là lúc cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi, là thời gian để sóng não chuyển thông tin đến vỏ não trước trán để lưu trữ. Thế nhưng việc thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cho ký ức không thể di chuyển về đúng nơi nó cần phải đến, dẫn đến tình trạng mất trí nhớ.
– Uống quá nhiều rượu
Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu khoa học, việc lạm dụng rượu dẫn đến khá nhiều các vấn đề về sức khỏe và tâm thần, trong đó có chứng suy giảm trí nhớ. Khi rượu hấp thụ vào cơ thể sẽ làm oxy lưu thông lên não chậm lại, đặc biệt là ở khu vực có chứa cồn. Nếu tình trạng này cứ kéo dài từ ngày này sang ngày khác thì chắc chắn các dấu hiệu của suy giảm trí nhớ sẽ ghé thăm bạn một ngày không xa.
Uống quá nhiều rượu
– Một lúc làm nhiều việc
Chúng ta rất hay có thói quen ôm đồn nhiều công việc, hi vọng làm nhiều việc thì càng nhanh chóng hoàn thành. Nhưng đây lại là một quan niệm sai, khi làm nhiều việc một lúc khiến cho tâm trí của bạn phải làm việc quá tải, làm đầu óc rối bời, dẫn đến trí nhớ bị rối loạn. Lâu dần, bạn rất dễ bị mắc hội chứng suy giảm trí nhớ.
Tham khảo thêm: http://khoathankinh.com/top-4-nguyen...bien-nhat.htmlView more random threads:
- Các kinh nghiệm nếu tổ chức đám cưới tại nhà hàng
- Sử dụng quả nho khô có mập không
- Liệu trình chữa trị viêm phế quản phổi ở trẻ em
- Phương pháp để tổ chức sự kiện tiệc cocktail hấp dẫn
- Top 5 điểm đến du lịch Nha Trang Khánh Hòa không thể bỏ lỡ
- Điểm nhấn trong các mẫu thiết kế sân vườn
- Yếu tố để lựa chọn trùy rung massage cho phụ nữ loại nào tốt
- Đánh giá loa Marshall Woburn 3 chính hãng chi tiết
- Stellar phát hành nâng cấp giao thức mới nhất để chấm dứt lạm phát XLM
- Độc đáo với các game bài đổi thưởng năm 2022 tốt và mới nhất
Các Chủ đề tương tự
-
Các nguyên tắc trong trader bạn cần phải biết sớm hơn
Bởi techniphuong trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-27-2018, 04:19 AM -
Mật Ong Rừng Minh Anh hướng dẫn phân biệt mật ong rừng nguyên chất và mật ong nuôi đơn giản hiệu quả
Bởi thuongnhanviet trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-26-2018, 07:45 PM -
Những nguyên cớ dẫn đến bệnh lý trĩ - Bạn đã biết?
Bởi minhtanazaseo trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-12-2018, 10:56 PM -
các điều cần biết khi in giấy tiêu đề để đạt được mục đích thực sự
Bởi qwerty trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-04-2018, 10:33 PM -
3 nguyên tắc cần kiêng sau khi cắt mí mắt, bạn nên biết
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 10:31 PM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 quốc gia, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của quý ông Việt thuộc nhóm...