Phụ nữ mang thai nên nằm nệm gì

Nệm lò xo có thể đem đến cảm giác thoả thích cho người sử dụng vì nệm lò xo mềm. Nhưng đối mang đàn bà mang thai thì nệm lò xo lại tác động xấu tới sức khỏe của thai phụ.

lúc với thai giả dụ bạn ngủ trên nệm lò xo thì bạn dễ bị biến dạng cột sống. Cột sống của thai phụ ở phần bụng so có trước khi với thai thường cong ra rộng rãi hơn, ngủ trên nệm lò xo mềm hoặc trên ghế sô pha sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới đoạn xương sống ở dây lưng. Lúc nằm ngửa cột sống sẽ bị cong xuống làm cho các đốt sống ở đoạn xương sống thắt lưng vốn đã cong về phía trước giờ lại ép sát vào nhau hơn. Lúc nằm nghiêng cột sống cũng sẽ bị cong lệch sang 1 bên.


Xem thêm:



như vậy, lâu dần sẽ làm cho thai phụ cảm thấy mệt mỏi, hơn nữa còn gây ra các biến dạng vị trí ở các đốt sống, chèn lên dây thần kinh, gia nâng cao gánh nặng cho cơ lưng, dẫn tới đau lưng. Thai phụ nằm trên nệm lò xo lúc ngủ trở mình cạnh tranh không sở hữu lợi cho sự phát triển của thai nhi. Nệm lò xo quá mềm, khi nằm cơ thể sẽ lún sâu xuống, rất khó trở mình gây cản trở đến việc sản xuất máu cho thai nhi, từ đó ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của thai nhi. Chỉ lúc liên tiếp thay đổi phong độ nằm ngủ mới có lợi cho sự sản xuất máu, cung ứng dưỡng khí cho thai nhi, giúp cho thai nhi to lên khỏe mạnh.

dòng nệm ngủ của đàn bà có thai thấp nhất nên chọn loại nệm bông cứng dày khoảng 9 cm tương tự có thể đảm bảo độ đầm ấm một mực nhưng lại không quá mềm để thân thể dễ bị nhún mình xuống, giúp cho việc chuyển di và trở mình trở lên dễ dàng.