Có một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng để được khoẻ nặng cả về tinh thần lẫn khả năng chất, và giường nệm sạch là chìa khoá đảm bảo để có một giấc ngủ ngon và sức khoẻ tốt. Theo nghiên cứu của Phòng Y học về giấc ngủ ở Đại học Harvard, giấc ngủ sâu và đều đặn khá quan trọng cho việc học tập, trí nhớ và sức khoẻ tổng thể, trong khi sự thiếu ngủ có thể dẫn đến thể khá cao hơn về các bệnh lý mãn tính, cũng như làm suy giảm thời kỳ đánh giá và phản ứng.
bởi vậy, làm sạch đệm có thể tác hại quan trọng đến chất lượng đời sống của bạn! Sau đây là vài mẹo làm sạch đệm và ga gối hữu ích.

Mẹo Vệ Sinh Đệm

Một tấm đệm sạch và thoải mái rất quan trọng cho một giấc ngủ ngon. Hiện tượng như những vết bẩn, mùi bực bội và bụi bặm là hệ quả tất yếu của việc sử dụng đệm hằng ngày, thì công việc sạch đệm thường xuyên có khả năng giảm thiểu các vấn đề này.

Để giữ đệm luôn sạch, hãy nhớ thực hiện các điều sau:

Bụi cả 2 mặt đệm mỗi tháng 1 lần. Hút bụi cho đệm sẽ giúp loại bỏ bụi bặm, những thứ có thể gây ra dị ứng và kích ứng cho da bạn.


Trường hợp có thể, hãy phơi hong tấm đệm của bạn vài tháng 1 lần bằng kỹ thuật mang và dựng ra ngoài trời nắng. Làm như vậy sẽ giúp ngăn ngừa tích tụ ẩm mốc và loại bỏ hết những mùi bực bội.

Bạn cũng có thể phơi hong đệm khi thay ga gối trải giường. Sau khi thu tấm ga, đợi vài phút để tấm đệm được “thở”. An toàn nhất là mở cửa sổ để có thêm không khí trong lành và ánh nắng mặt trời.

Sản Phẩm Loại Bỏ Vết Bẩn Trên Đệm

Tẩy sạch vết bẩn trên đệm dường như là một việc không dễ dàng, dưới đây là một vài mẹo chữa trị nhiều loại vết bẩn mà bạn có khả năng tham khảo. Trước khi bắt đầu, bạn nhớ kiểm tra bất kì hướng dẫn nào trên đệm – bao gồm cả kí hiệu giặt là – và không dùng quá khá nhiều nước hay các dạng chất loại bỏ vết bẩn từ đệm.

Đối với những vết bẩn thông thường hoặc không rõ lý do, hãy làm sạch đệm với dạng chất tẩy chiết xuất từ tinh chất cam chanh, hoặc pha loãng với một dung dịch nước rửa chén bát như Vim chẳng hạn. Phun dung dịch lên vết bẩn và chờ 5 -10 phút. Thấm liên tục để hút hết lượng dung dịch thừa, nhớ là đừng dùng quá phần lớn nước.

Đối với vết máu hay vết nước tiểu, đầu tiên hãy thử đổ một ít nước oxy già lên vùng bị bẩn. Thấm vết bẩn bằng một miếng vải sạch ngay sau đó. Trường hợp không cho rằng có thành công, thì đổ một ít nước giặt lên trực tiếp vết bẩn. Như vậy sẽ giúp phá vỡ kết cấu protein trong vết bẩn. Chà mạnh sẽ vết bẩn. Nhớ giặt vết máu trong nước lạnh, vì nước nóng sẽ càng làm vết bẩn bám chắc hơn.

Đối với những vết bẩn đặc biệt cứng đầu, hãy thử bôi muối nở (baking soda) sau xà phòng giặt. Đợi cho baking soda ngấm, có khả năng để qua đêm, rồi dùng máy hút bụi đối với khu vực bị bẩn vào ngày hôm sau.


- Khăn ẩm: Để loại bỏ bụi khỏi đệm bạn cũng có khả năng trải khăn ẩm lên bề mặt đệm rồi dùng gậy đập lên trên để bụi bay ra, bám vào chiếc khăn ẩm. Biện pháp này khá đơn giản và bạn có thể vừa phơi đệm ra nắng vừa dùng gậy để đập cho bụi bẩn bay ra khỏi đệm. Hiện tượng lực đập của bạn yếu thì có khả năng chuyển giao việc này cho ông xã hoặc cánh mày râu trong nhà để trợ giúp đỡ phần việc dọn dẹp vệ sinh nhà cửa.

- Nước xà phòng loãng: Hiện tượng đệm của bạn có vết ố hoặc vết bẩn thì có khả năng dùng nước xà phòng giặt pha loãng. Sử dụng một miếng mút (bọt biển) thấm vào nước xà phòng rồi chấm nhẹ lên vùng bị bẩn, sau đó dùng bàn chải đánh răng cọ đến khi vết bẩn được loại bỏ. Cuối cùng bạn lấy một chiếc khăn khô, sạch thấm rất nhiều lần để hút nước xà phòng ra. Có khả năng để đệm khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy tóc làm khô.Trong hiện tượng bạn đã dùng nước xà phòng nhưng vết bẩn không dứt điểm, hãy thử sử dụng nước ô xy già để tẩy.


Chú ý:

Để đệm luôn thơm tho, sạch sẽ bạn nên mang ra ngoài phơi nắng định kỳ và thường xuyên thay ga cho đệm. Thỉnh thoảng hãy trở mặt đệm và trở đầu và đuôi đệm với nhau để giữ được độ bền và độ dày của đệm không bị lún lõm tại một vài chỗ tại nằm rất nhiều.

Khi đệm bị ẩm ướt cần đem phơi hoặc sấy khô ngay và nên hút bụi cho đệm hàng tuần để loại bỏ bụi bẩn tích tụ hàng ngày và tránh vi khuẩn làm ổ gây ra nhóm bệnh cho người sử dụng.

Xem thêm