-
03-27-2019, 10:40 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 3,925
Ăn càng nhiều 5 thứ này da càng trắng, có khi lên 2 tông trong 1 tuần
Phauthuatthammy.info - Làn da trắng hồng rạng rỡ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn có được. Chẳng cần tốn tiền mua mỹ phẩm hay đi spa, bạn vẫn có được làn da trắng không tì vết nếu thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này!
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn sở hữu làn da trắng sáng.
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da mặt
1. Cà chua
Trong cà chua chưa rất nhiều vitamin C - là chất làm trắng tự nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và làm mờ đi những vết nám, sạm da. Chính vì thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để có làn da trắng sáng.
2. Dưa chuột
Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đấy. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm trắng da, giúp da căng mịn. Vì vậy, bạn có thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone nhanh chóng.
3. Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. Một món ăn vừa ngon lại vừa bổ như vậy các chị em đừng nên bỏ qua nhé. Ngoài ra, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là một phương pháp dưỡng da rất phổ biến.
4. Cà rốt
Trong cà rốt chứa rất nhiều vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Nếu các bạn chưa quan tâm nhiều lắm đến thực phẩm quý giá này thì từ bây giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
5. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm mặt nạ dưỡng da với rất nhiều công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa... Nhưng ít ai biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng đầy đủ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Mặt nạ lòng trắng trứng từ lâu đã được các chị em tin tưởng trong việc làm đẹp an toàn
Hãy tích cực bổ sung các thực phẩm trên vào món ăn hàng ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Chẳng cần mua mỹ phẩm hay đi chăm sóc da ở spa làn da của bạn vẫn căng bóng, trắng mịn không tì vết.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!View more random threads:
- Lucky88 tổng hợp: 5 ngôi sao nên rời Real Madrid ngay hè 2020: "Bom xịt" 60 triệu?
- Làm - In Kỷ Niệm Chương (KNC) Theo Yêu Cầu Tại Thành Phố HCM
- Thần tài ông công-mang tài lộc
- Đầm dành cho công sở chất lượng rẻ
- Nguyên nhân gây ra hẹp bao quy đầu và phương pháp điều trị
- 888b Nhà cái ****** hàng đầu châu Á 888b.com Chi tiết A-Z
- Thuốc dạ dày chữ P – Phosphalugel
- Hồ sơ xét tuyển văn bằng 2 cao đẳng Dược gồm những gì?
- bán sỉ và lẻ Bình Đựng nước ép hoa quả 2 Ngăn 6 Lít Cổ Chân Inox BC2222-2 Thietbidungcubuffet.com
- Để nuôi sông trong ao hiệu quả
Các Chủ đề tương tự
-
Nhiều dự án mọc lên xung quanh tuyến Metro
Bởi susason trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-04-2018, 07:11 AM -
Phòng dịch bệnh hại cây lúa trong tuần (từ 6 - 12/11)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-08-2018, 01:43 AM -
Sởi, tay chân miệng và sốt xuất huyết cùng gia tăng trong 3 tuần qua.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-06-2018, 07:38 AM -
Phòng bệnh cho cây lúa trong tuần (từ 16 – 22/10)
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2018, 08:26 AM -
Những thuận lợi khi việt nam lên level 2 trong thị trường du học Úc
Bởi tddhcm148 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-05-2018, 07:51 PM
Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc bôi tăng kích thước dương vật được quảng cáo là có khả năng làm tăng kích cỡ dương vật của cánh mày râu. Tuy nhiên không phải loại thuốc nào...
Thuốc làm to dài chim có tác dụng...