Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh cần kiêng tắm gội trong vòng 1 tháng và cần ở cữ ít nhất 3 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, quan niệm này đã không còn phù hợp trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nhiều bác sĩ đều khuyên sản phụ sau sinh chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý và nên vệ sinh cơ thể hàng ngày.
Đẻ thường bao lâu được tắm
“Quá trình vượt cạn khiến cơ thể sản phụ ướt đẫm mồi hôi. Kiêng tắng rửa sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và trẻ sơ sinh. Tại các nước phương Tây, sản phụ sau khi sinh vài giờ đã có thể tắm gội bình thường, sức khỏe vẫn được đảm bảo”, bác sĩ Kiều Dung cho hay.

Ngoài thời gian tắm thích hợp, sản phụ cũng cần biết tắm, gội đúng cách để không ảnh hưởng đến thể trạng yếu ớt thường được dân gian ví như con cua lột.

Bác sĩ Kiều Dung lưu ý thời gian tắm thích hợp cho sản phụ sau sinh chỉ kéo dài từ 5 – 10 phút, tránh nguy cơ nhiễm lạnh cơ thể. Nơi tắm cũng cần kín đáo, tránh gió lùa kể cả mùa hè lẫn mùa đông. Nên pha nước ấm hoặc nước sôi để nguội để tắm và gội đầu. Sau khi gội xong, chị em cần nhanh chóng sấy khô tóc.

Các bước vệ sinh vùng kín sau sinh cũng cần được đặc biệt chú trọng. Trong giai đoạn này, tử cung liên tục co bóp nhằm đẩy sản dịch ra ngoài, vì vậy chị em cần vệ sinh vùng kín 3 lần mỗi ngày vào các buổi sáng, chiều tối và trước khi đi ngủ bằng nước sôi để nguội hoặc dung dịch sát khuẩn có độ pH phù hợp.

Việc kiêng cữ sau sinh là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để đảm bảo sức khỏe của người mẹ. Theo dân gian, các mẹ bầu sau sinh nên kiêng tắm gội khoảng 1 tháng, nhưng lại theo các bác sĩ thì việc kiêng tắm gội như vậy là không đúng và phản khoa học, vậy điều này có đúng không hay thời gian sau sinh bao lâu thì các mẹ có thể được tắm gội,…

Lúc này, những vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Việc giữ vệ sinh vùng kín sau sinh là rất quan trọng.

Lúc này, những vi khuẩn bên ngoài rất dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục, cùng với những vi khuẩn ẩn nấp sẵn có trong âm đạo, tạo cho tử cung trở thành môi trường hết sức thuận lợi để gây ra nhiễm trùng âm đạo. Việc giữ vệ sinh vùng kín sau sinh là rất quan trọng.

Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ sau sinh như thế nào?
Vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết đối với các mẹ bầu sau sinh. Vì sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài, và sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ.

Bên cạnh việc tắm gội, chị em lưu ý nên vệ sinh bộ phận sinh dục ít nhất là 3 lần, vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn.

Khi vệ sinh, các mẹ cũng lưu ý những điều sau:

Không nhất thiết phải dùng dung dịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải là nước sạch.
Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh, vì tinh thể muối sẽ hút nước và làm vùng sinh dục ngoài của người mẹ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển.
Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốt nhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc nước ấm.
Tuy nhiên, theo các bác sĩ sản phụ khoa, phụ nữ sau sinh 3 hoặc 4 ngày cần tắm rửa để giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh những bệnh nhiễm trùng chứ không nên kiêng tắm 1 tháng.
https://benhvienthucuc.com/phong-kha...oc-te-thu-cuc/