Ngoài hành trình 25 ngày diệt mỡ, cô nàng còn chia sẻ rất nhiều những bí quyết tập tành dành cho các chị em muốn cải thiện vóc dáng.
Mỗi lẫn làm quen với một nhân vật giảm cân, giảm mỡ thành công là các chị em lại một lần được tiếp thêm động lực cho quá trình hoàn thiên vóc dáng, nhan sắc của mình. Và hôm nay, lại thêm một nhân vật khiến chị em phải ngưỡng mộ.
Nhân vật được nhắc đến là Lê Huyền Trang, cô nàng 9x Hà Nội vừa mới chia sẻ với hành trình “diệt giặc mỡ” chỉ vẻn vẹn có 25 ngày ngắn ngủi. Chia sẻ của Trang ngay lập tức nhận được sự quan tâm của rất nhiều người với 1.8 ngàn lượt thích, 136 lượt chia sẻ trên mạng xã hội.

Thông tin nhân vật:
Họ tên: Lê Huyền Trang
Sinh năm: 1995
Nghề nghiệp: Kinh doanh tự do
Imstagram: @changluvfitness
Youtube: PROtrainingvn Channel
25 ngày diệt giặc mỡ là 25 ngày cô nàng 9x này kết hợp ăn uống cùng những bài tập nhẹ nhàng, Trang giảm mỡ trông thấy. Vóc dáng có sự thay đổi rõ rệt đến mắt thường cũng có thể nhìn thấy được chứ chưa nói đến đứng lên bàn cân hay đo đếm cụ thể số đo từng vòng.

Huyền Trang chỉ mất 25 ngày để trở về với vóc dáng săn chắc. Phần bắp tay thon gọn thấy rõ, vùng bụng – nơi các chị em ngày đêm kêu than, cũng săn lại lộ rõ vòng eo thon.
Kết quả sau 25 ngày đốt mỡ của Huyền Trang:
* Bụng trên, bụng dưới đã gọn hẳn nhưng chưa lộ nét cơ.
* Bắt đầu lộ thắt eo nhưng chưa rõ vì mỡ 2 bên hông còn nhiều.
* Mỡ giảm toàn thân nên nhìn tay, vai đỡ đô hơn hẳn.
* Mông cao, đỡ xệ hơn, đùi nhỏ hơn, nhìn không bị lồi lõm do mỡ.

Theo như Huyền Trang chia sẻ, vóc dáng đẹp 80% do chế độ ăn uống khoa học, 20% còn lại là tập luyện toàn thân tất cả các nhóm cơ chứ không phải theo suy nghĩ sai lầm là tập gì giảm nấy. Chính vì vậy mà trong 25 ngày chiến đấu này, Trang chủ yếu tập trung áp dụng chế độ ăn và kết hợp tập tành đơn giản, bí quyết của Trang là ăn Eat Clean và tập đúng cách.
Nguồn: https://phunusacdep.org/nhan-tuong-hoc