-
12-25-2020, 03:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2020
- Bài viết
- 141
Tìm thấy món ăn giúp cơ thể đào thải chất béo nhanh chóng
Nghiên cứu mới của Mỹ tìm ra những tác động kỳ diệu lên hệ vi sinh vật đường ruột và cơ chế bài tiết chất béo tự nhiên của cơ thể, nếu bạn siêng ăn quả bơ.
Bài công bố trên Journal of Nutrition cho biết họ đã nghiên cứu chi tiết về những gì xảy ra trong đường ruột của 163 tình nguyện viên trưởng thành từ 25 đến 43 tuổi bị thừa cân, béo phì nhưng không mắc bệnh mạn tính nào.
Tiến sĩ Hannah Holscher từ Đại học Illinois ở Ubarna Champaign (Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trên Sci-News rằng họ đã tìm thấy sự cải thiện ngoạn mục về độ khỏe mạnh của hệ vi sinh vật đường ruột cũng như cơ chế bài tiết chất béo qua phân ở những người thường xuyên ăn bơ.
Các tình nguyện viên được nhận 157g bơ/ngày đối với nam giới và 140g bơ/ ngày đối với phụ nữ, suốt 12 tuần lễ. Họ được kiểm tra lại sau mỗi 4 tuần, và so sánh kết quả với nhóm đối chứng. Kết quả cho thấy những người ăn bơ hằng ngày có lượng vi khuẩn đường ruột dồi dào hơn giúp phân hủy tốt chất xơ và tạo ra các chất chuyển hóa có lợi. Họ cũng bài tiết chất béo nhiều hơn qua phân, có thể do sự giảm axit mật, là những phân tử có chức năng hấp thụ chất béo.
Nghiên cứu này giúp giải thích cặn kẽ hơn nhiều nghiên cứu dạng quan sát trước đó cho thấy quả bơ liên quan đến sự trao đổi chất lành mạnh, tốt cho hệ tim mạch và cân nặng.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Mua máy lọc nước giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước Karofi giá tốt nhất tại Eco248
>>> Mua máy lọc nước kagaroo giá tốt nhất tại Eco248View more random threads:
- Những bộ phim về đề tài gia đình lấy đi nước mắt của khán giả
- Bộ xử lý nước thải từ máy lạnh và nước mưa thành nước uống của nhóm học sinh lớp 9
- Đôi điều cần nắm bắt để sinh viên cách chọn máy tính xách tay như thế nào
- Khám phá dòng rượu shochu nức tiếng từ Nhật Bản
- Cha giàu cha nghèo :Cấp bảo lãnh chính phủ 2 dự án điện hơn 1,6 tỷ USD của EVN và PVN
- 9 công nghệ thẩm mỹ cho cô nàng mắt hí
- Xưởng cung cấp các đồ bảo hộ chống dịch, khẩu trang vải kháng khuẩn chống corona, nón chống dịch corona, đồng phục liền thân chống dịch corona
- siêu âm phát hiện u nang buồng trứng phải làm sao?
- Giới thiệu về Thẩm Mỹ Viện Phú Khang
- Chuyên tư vấn các dự án bất động sản khu vực nhà bè
Các Chủ đề tương tự
-
Làm thế nào để ngực to nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-26-2020, 01:55 PM -
7 Lưu Ý Đáng Giá Giúp Bạn Mua Bán Nhà Đất An Toàn - Nhanh Chóng - Giá Thật
Bởi nhalocphat trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-24-2019, 11:11 PM -
Ngực chảy xệ sau sinh làm thế nào để khắc phục nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-05-2019, 11:36 PM -
4 Bước giúp bạn nhanh chóng cải thiện tâm lý giao dịch
Bởi techniphuong trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-17-2018, 08:06 AM -
Cắt mắt 2 mí có đau không? Làm thế nào để giảm đau nhanh chóng?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-25-2018, 11:27 PM
Introducing the Rattan Dog Sofa—a stylish and comfortable furniture piece designed specifically for your beloved canine companion. Crafted from durable rattan materials, this dog sofa offers both...
Treat Your Furry Friend to Luxury...