-
04-15-2021, 08:52 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 3,925
Bí quyết trẻ đẹp của người mẹ 43 tuổi
Hơn con gái tới 24 tuổi, Joleen Diaz trông vẫn trẻ trung, gợi cảm và được mệnh danh là “Người mẹ nóng bỏng nhất thế giới”.
Đầu năm 2020, Joleen Diaz sống ở California (Mỹ) trở nên nổi tiếng khi con gái của cô chia sẻ hình ảnh hai mẹ con lên mạng xã hội. Trong tấm hình, hai người trông như bạn bè bởi họ đều cùng trẻ trung, gợi cảm.
>>> Xem thêm: căng da mặt giá bao nhiêu
>>> Xem thêm: căng da mặt Multilayer
>>> Xem thêm: http://cangdamatbangchi.info
Trên thực tế, Joleen năm nay 43 tuổi còn con gái Meilani Parks mới có 19 tuổi.
Sau đó, Joleen được nhiều báo chí phỏng vấn, người yêu mến bình chọn là “Người mẹ nóng bỏng nhất thế giới”.
Mới đây, cô đã chia sẻ về sự nổi tiếng bất ngờ của mình và quan trọng hơn là bí quyết giữ gìn vóc dáng và chăm sóc da giúp Joleen có vẻ ngoài trẻ trung tới vậy. “Tôi bắt đầu quan tâm tới việc chăm sóc vẻ ngoài từ khi còn trẻ”, nữ giáo viên tiểu học nói.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa những người không còn trẻ hết hy vọng được như Joleen. Cô khẳng định, không bao giờ quá muộn để bắt đầu hành trình khỏe đẹp.
Người mẹ trẻ rất phấn khích khi có thể truyền cảm hứng cho mọi người có một cuộc sống lành mạnh và đưa ra những quyết định thông minh.
Chế độ ăn của Joleen tập trung vào các món ăn nguyên bản, ít chế biến. Cô không ăn thịt đỏ và thịt lợn. Thực phẩm chính trong các bữa là cá và trứng.
Thêm vào đó, cô theo chương trình tập luyện nghiêm khắc 5-6 buổi một tuần. Dù vậy, mọi người không quá khó để học theo Joleen bởi các bài tập đều rất đơn giản.
“Mỗi ngày, tôi tập các bài cardio tốt cho tim mạch trong 30-45 phút, 20 phút rèn luyện sức mạnh cùng 20 phút giãn cơ”, cô cho hay.
Trong việc chăm sóc da, ngoài các loại mỹ phẩm cơ bản, người mẹ 43 tuổi nhận thấy sự thay đổi của mình tới từ hai yếu tố chính. Cô sử dụng AHA glycolic acid giúp da láng mịn hơn và serum retinol từ khi qua ngưỡng 30 tuổi.
“Tôi nhận thấy da của mình thật sự tươi mới và sáng lên. Từ năm ngoái, tôi bắt đầu sử dụng tretinoin và nhận thấy các lỗ chân lông se khít lại và những nếp nhăn trên mặt mờ đi”, cô chia sẻ thêm.
Joleen duy trì một nhịp sống có lợi cho sức khỏe, không hút thuốc và rất hiếm khi uống rượu.
Tuy nhiên, có một thói quen xấu mà cô vẫn giữ vì nuông chiều bản thân. “Tôi có một điểm yếu. Tôi thích ăn đường”, Joleen thú nhận.
Cô cố gắng để hạn chế tối đa sở thích của mình: “Mỗi ngày, tôi đều phải ăn một miếng bánh ngọt hoặc bánh quy, nhưng chỉ là mẩu nhỏ. Nhưng nếu không ăn, tôi cảm thấy cuộc sống không còn vui vẻ nữa”.
Trên tất cả, Joleen khẳng định cô có được vóc dáng và vẻ ngoài như hiện tại là nhờ sự kiên định: “Trong phần lớn thời gian, tôi thích ở nhà và chợp mắt nhưng tôi vẫn quyết tâm đi tới phòng tập. Tôi nghĩ trong mọi thành công đều có sự kiên định”.View more random threads:
- Những bài tập – cách thu nhỏ vùng kín đơn giản, hiệu quả tại nhà ai cũng có thể làm được
- Chất nôn của cá voi có tác dụng làm tăng ham muốn cho nam
- Thi công hàng rào xông trình xây dựng giá rẻ
- Lucky88 tổng hợp: CHÍNH THỨC: Nhạc trưởng Tiki-Taka lần đầu làm huấn luyện viên
- Sở hữu nên tậu máy hút ẩm gia đình ko ?
- Cùng Tân Huỳnh Châu khám phá máy bơm hỏa tiễn
- Vì sao in bao bì giấy đang ngày càng được ưa chuộng trong mọi ngành nghề tại TPHCM
- Rất cần các nhà mạng viễn thông cùng nhau giải quyết vấn đề sim rác
- Làm thế nào để mua đồng hồ trực tuyến
- Tiêu thụ rộng rãi thức ăn nhanh với khiến nâng cao nguy cơ u vú hay không?
Các Chủ đề tương tự
-
Cách làm "chuyện ấy" khi trẻ ở nhà. Bí quyết của các mẹ bỉm sữa
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-04-2020, 07:24 PM -
Bí quyết tìm cửa lưới chống muỗi chia sẻ từ mẹ bỉm sữa
Bởi nganhaxanhmedia trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-16-2020, 12:01 PM -
Sự Kiện Ra Mắt Sách Nhà May Mắn của Mẹ Tim - Người mẹ của trẻ mồ côi và người khuyết tật
Bởi qwerty trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-17-2019, 02:45 PM -
Bí quyết thiết kế nội thất cho trẻ em đẹp
Bởi twoguys903 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-12-2019, 08:16 AM -
Hé lộ những bí quyết lựa chọn trang phục nữ trẻ trung xóa mờ ranh giới tuổi tác cho cô nàng công sở lúc nào cũng xinh đẹp như tuổi đôi mươi.
Bởi khanhhoangsg trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-19-2019, 03:27 AM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp Mô đun giám sát Mayr Roba tại Việt Nam. Mayr Roba là nhà sản xuất hàng đầu về mô đun, phanh an toàn, khớp nối an toàn và khớp nối trục. Danh mục sản...
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam