Hầu hết thời gian, bạn có thể điều trị bệnh cúm tại nhà bằng cách nghỉ ngơi nhiều, uống nhiều nước và có thể là một số loại thuốc OTC (không kê đơn).Và nếu bạn thích các biện pháp tự nhiên , có rất nhiều cách bạn có thể thử. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi thứ đều được chứng minh là hữu ích và một số biện pháp tự nhiên có thể gây hại hoặc tác dụng phụ. Khi nói đến tinh dầu, một số chất chiết xuất từ ​​thực vật này đã được nghiên cứu và cho thấy có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh do vi rút gây ra, trong khi những chất khác chưa có nghiên cứu nào cho thấy chúng giúp chữa cảm cúm hoặc cảm lạnh. Trong bài viết này, công ty bán máy khuếch tán tinh dầu sẽ chia sẻ các loại tinh dầu hàng đầu cho bệnh cúm, mời bạn theo dõi tiếp nhé




Tinh dầu hàng đầu cho bệnh cúm
Các loại tinh dầu hàng đầu cho bệnh cúm
Với rất nhiều loại tinh dầu khác nhau có sẵn, trong bài viết này, trước tiên chúng ta sẽ phân tích các loại dầu tốt nhất để chống lại các triệu chứng cảm cúm.

Sau đó, chúng ta sẽ thảo luận về các biện pháp phòng ngừa và rủi ro khi sử dụng tinh dầu, tiếp theo là các biện pháp điều trị cảm cúm khác để giúp bạn giảm bớt các triệu chứng của mình.

Danh sách tinh dầu chữa bệnh cúm hiệu quả

Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu làm thuốc chữa cảm cúm và cảm lạnh thông thường :

Hít phải : Đây là cách đơn giản nhất để sử dụng tinh dầu. Bạn có thể hít trực tiếp từ chai hoặc nhỏ vài giọt lên miếng bông, khăn giấy hoặc khăn tắm và hít thở hương thơm từ đó. Hít tinh dầu thường giúp mở đường hô hấp, giống như xông hơi.
Khuếch tán : Thêm một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán. Thiết bị này sẽ phân tán dầu vào không khí để bạn có thể hít vào.
Tắm : Thêm tinh dầu vào bồn tắm nước nóng như một cách khác để hít vào.
Chườm nóng: Chườm nóng bằng khăn hoặc túi chườm nóng, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu để trị nhức đầu, đau lưng hoặc các chứng đau nhức khác.
Massage : Tinh dầu có thể gây kích ứng hoặc bỏng da nếu sử dụng trực tiếp. Pha loãng chúng bằng cách thêm một vài giọt vào dầu vận chuyển như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa, sau đó xoa bóp trực tiếp lên da của bạn. Vì tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật, nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ loại thực vật, phấn hoa hoặc các chất kích ứng ngoài trời khác, hãy thử nghiệm nhỏ trên da trước khi áp dụng rộng rãi để tránh bất kỳ phản ứng dị ứng nào có thể xảy ra.
Trong số tất cả các loại tinh dầu có sẵn, những loại dưới đây cho thấy một số lợi ích trong việc giải quyết các triệu chứng liên quan đến cảm cúm.

Lưu ý: Các biện pháp điều trị cảm cúm tại nhà không thay thế chăm sóc y tế và tinh dầu không phải là thuốc — không bao giờ được sử dụng chúng trong cơ thể.

Bạch đàn
Dầu bạch đàn được chiết xuất từ ​​lá của cây bạch đàn. Loại dầu có mùi thơm mạnh này có đặc tính kháng vi-rút, chống viêm và kháng khuẩn , mặc dù không bao giờ được nuốt hoặc sử dụng bên trong.

Không có nghiên cứu nào chứng minh rằng việc sử dụng dầu khuynh diệp, hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào có thể chống lại vi rút trong cơ thể hoặc làm giảm thời gian mắc bệnh của bạn.

Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng dầu khuynh diệp đặc biệt tốt cho vi rút đường hô hấp và có thể khử hoạt tính của vi rút trong không khí (rất tốt để có thể bảo vệ bạn nếu bạn cùng nhà bị ốm) và giúp làm sạch đờm nếu bạn bị ốm.

Cam Bergamot
Cam Bergamot, một loại tinh dầu chiết xuất từ ​​vỏ trái cây họ cam quýt, có đặc tính kháng vi-rút trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Trong một nghiên cứu, chỉ sau 10 phút, hơi của tinh dầu cam bergamot khuếch tán đã làm giảm đáng kể sự phát triển của vi rút cúm .

Điều này đã không được chứng minh là làm giảm vi rút trong cơ thể bạn nếu bạn đã bị ốm hoặc giảm các triệu chứng của bạn, nhưng việc khuếch tán tinh dầu trong nhà có thể giúp giảm vi rút trong không khí hoặc trên các bề mặt.

Quế
Tinh dầu quế có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm và cũng có đặc tính kháng vi-rút . Khi kết hợp với các loại tinh dầu khác, một nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm các hạt vi rút và giảm nhiễm trùng trong tế bào động vật.

Phương pháp này chưa được chứng minh là có thể điều trị bất kỳ bệnh nào ở người và không bao giờ được ăn dầu quế, nhưng việc khuếch tán hoặc hít vào nó có thể có tác dụng điều trị.

Chanh vàng
Tinh dầu chanh được làm từ vỏ chanh và có mùi mạnh mẽ, rực rỡ như chanh tươi. Do đặc tính kháng vi-rút, dầu chanh có thể là một chất khử trùng tốt để bảo vệ chống lại bệnh cúm và các vi-rút trong không khí khác.

Bạc hà
Một mùi hương cổ điển khác, bạc hà có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa . Menthol, hợp chất chính trong bạc hà, có thể giúp giảm ho và bôi dầu bạc hà tại chỗ có thể làm giảm cơn đau , bao gồm cả cơn đau đầu .

Nhiều người cũng sử dụng tinh dầu bạc hà làm thuốc thông mũi, mặc dù nghiên cứu khác cho thấy rằng nó thực sự làm tăng nghẹt mũi .

Cây chè
Tinh dầu cây trà được làm từ lá của cây tràm trà, một loại cây nhỏ ban đầu được tìm thấy ở Úc.

Dầu cây trà đã được chứng minh là có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn , đồng thời có thể khử hoạt tính của vi-rút trong không khí khi được áp dụng cho bộ lọc không khí . Xông tinh dầu trà trong nhà của bạn hoặc sử dụng nó trong một công thức tẩy rửa pha loãng để làm sạch các bề mặt gia dụng.

Hi vọng với chia sẻ trên đây bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc sử dụng tinh dầu chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm, hãy truy cập

Hoặc theo địa chỉ cuối bài viết

Đơn vi chủ quản: Công ty Cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
CS Hà Nội: 40A Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội.
CS Hồ Chí Minh: 34/35 Lữ Gia Phường 15, Quận 11
ĐT: 024. 22 60 60 11 – Hotline: 0943 979 989
Website: www.tinhdaucaocap.net