Ngăn ngừa rụng tóc ở bà bầu

Một người phụ nữ phải hy sinh rất nhiều thứ để hoài thai đứa con của mình, trong số đó chính mái tóc dài xinh đẹp.
Nguyên nhân
Hormone progesterone và estrogen tăng tiết chính là thủ phạm chủ yếu gây nên căn bệnh rụng tóc của thai phụ. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ không dẫn đến chứng hói đầu và có thể hồi phục sau khi sinh em bé và các hormone trở lại bình thành.



Ngoài ra, stress khi mang thai hoặc thiếu, thừa vitamin cũng sẽ dẫn đến chứng rụng tóc kỳ lạ này.



Ngăn ngừa



Để không phải gặp phải căn bệnh trớ trêu này, hãy tuân thủ một số điều sau nhé!






  • Hãy thật nhẹ nhàng khi gội và chải tóc. Tránh chải tóc khi vừa gội đầu xong và nên sử dụng loại lược răng thưa cho việc chải đầu.
  • Không làm đẹp cho tóc bằng những phương pháp như uốn, duỗi nhuộm,… để không làm tóc yếu đi khiến tóc dễ dàng bị gãy rụng. Đặc biệt, cần lưu ý, các loại hóa chất sử dụng cho việc làm đẹp trên cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
  • Buộc tóc nhẹ nhàng để da đầu được thư giãn.
  • Chọn lựa chế độ ăn cung cấp đủ protein cùng sắt và hỏi ý bác sĩ khi cần thiết.
  • Không nên sử dụng các thiết bị điện làm nóng tóc như máy sấy hay duỗi tóc,…
  • Massage da đầu nhẹ nhàng đặc biệt là khi tắm, vừa giúp giảm căng thẳng thần kinh vừa kích thích có lợi cho tóc.


Xem thêm : thực phẩm ngăn rụng tóc cho bà bầu