Tắm nắng có một vai trò rất quan trọng đối với trẻ em. Tuy nhiên, vào mùa đông, việc tắm nắng cho trẻ em lại không hề dễ dàng? Trẻ em có thể tắm nắng mà không bị cảm lạnh? Hãy tắm nắng đúng cách cho trẻ vào mùa đông.

Hấp thụ và tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời giúp cho hệ xương của trẻ em khỏe mạnh và phát triển chung của chiều cao tốt sau này. Nếu tắm nắng là tốt, khi trẻ lớn lên sẽ hạn chế các bệnh đau nhức, viêm khớp, cơ bắp.

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời buổi sáng vẫn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, kích thích sản sinh vitamin D3 làm tăng hấp thu canxi và phốt pho, các chất này sẽ không có tầm vóc nhỏ, còi xương, dị dạng xương và ốm yếu hơn. Đối với trẻ sơ sinh, nếu tắm nắng thiện chí là đi bộ nhanh và mạnh. Có thể sử dụng đèn sưởi nhà tắm để bảo vệ sức khỏe bé yêu.

tam-nang-dung-cach-cho-tre-vao-mua-dong

THỜI GIAN

Vào mùa hè, các mẹ có thể tắm nắng cho trẻ em từ sáng 6-7h, khi ánh sáng mặt trời và tốt cho trẻ em. Sau đó nắng nóng sẽ làm trẻ hóa, khó chịu và thậm chí có hại cho đứa trẻ.

Mùa đông, không phải là luôn luôn là một ngày đầy nắng. Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy mặt trời lên, các bà mẹ trẻ nên tranh thủ cho tắm nắng. Thời gian thích hợp nhất cho mùa lạnh là trẻ sáng 9-10h, có thể thêm 15 phút cho khoảng 16-17h. Trong khoảng thời gian này là không quá lạnh, vì vậy họ có thể đi ra ngoài một cách an toàn. Tuyệt đối không cho trẻ tắm nắng vào buổi chiều và buổi tối khi mặt trời là rất mạnh vào thời điểm này sẽ làm tổn thương da của trẻ. Có thể sử dụng đèn sưởi nhà tắm để bảo vệ sức khỏe bé yêu. den suoi nha tam

VỊ TRÍ

Nơi tốt tắm nắng cho trẻ sẽ không có bụi bẩn, sạch sẽ, thoáng mát và trong lành. Nếu bầu trời có nắng nhưng không thể tìm thấy một vị trí ngoài trời tốt, bạn có thể tắm nắng trên cửa sổ cho con.

Có thể thấy rằng vào mùa đông trời lạnh nên việc tắm nắng cho bé cần phải hết sức cẩn thận để cho bé không bị cảm lạnh và ốm. Hy vọng bài viết trên giúp các mẹ có thêm phương pháp tắm nắng cho bé an toàn. Để đảm bảo cho việc tắm cho bé vào mùa đông thì tốt nhất nên sử dụng đèn sưởi nhà tắm để làm ấm không gian xung quanh bé.
http://sanphamnhapkhau.vn/den-suoi-n...-mua-dong.html