Nước vo gạo là một nguyên liệu quen thuộc trong đời sống thường ngày. Chúng ta thường sử dụng nước vo gạo để rửa gạo trước khi nấu, nhưng ít ai biết rằng nước vo gạo còn có khả năng làm trắng da. Việc dưỡng trắng da luôn là một mục tiêu đáng quan tâm của khá nhiều người, & nước vo gạo có thể là một biện pháp tự nhiên đơn giản để đạt được làn da sáng hơn. Mặc dù vậy, nhiều người đang còn khá quan ngại về hiệu quả làm trắng của nước vo gạo. Cùng tìm kiếm hiểu trong bài viết “Nước vo gạo có dưỡng trắng da không?” của Newway nhé!
1. Nước vo gạo có dưỡng trắng da không?
Câu trả lời là có. Nước vo gạo có chứa được nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho làn da như:
- VTM B1, có cách gọi khác là thiamine, có chức năng cấp ẩm cho làn da. Nó giúp làn da giữ nước, tăng độ ẩm tự nhiên và làm cho làn da căng mịn, sáng bóng hơn. Tiêu biểu, Vi-ta-min B1 cũng có chức năng cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp tái tạo tế bào da và làm giảm các vết thâm & tàn nhang.
- Vi-ta-min B2, hay riboflavin, là một chất ngăn ngừa oxy hóa mạnh. Nó giúp ngăn ngừa ảnh hưởng của các gốc tự do & các nhân tố gây hại từ môi trường, từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa da. Vi-ta-min B2 còn được biết đến với chức năng cải tiến trạng thái da khô & thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da trở nên mềm mịn & tươi sáng hơn.
- vitamin B6, hay pyridoxine, có công dụng làm sạch da và đào thải bụi bẩn, bã nhờn. Nó giúp điều chỉnh lượng dầu trên da, làm sáng làn da & giảm trạng thái da bị dầu và mụn. Ngoài ra, Vi-ta-min B6 còn tham gia vào chu trình sản xuất collagen, một chất thiết yếu để làn da khỏe khoắn & đàn hồi.
- Vi-ta-min E, cũng được gọi là tocopherol, là một chất tránh oxy hóa mạnh có công dụng cấp ẩm cho da. Nó giúp giữ cho da mềm mượt & ngừa sự mất nước qua làn da. Vitamin E cũng có chức năng làm giảm việc biến thành các vết thâm, nám và tàn nhang, giúp da trở nên sáng hơn.
- Axit amin là các chất thiết yếu cho chu trình tái tạo & nuôi dưỡng da. Chúng giúp cung cấp dinh dưỡng cho làn da, tạo điều kiện cho chu trình tái tạo tế bào da và làm làn da trở nên khỏe khoắn và trắng sáng hơn.
2. Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da?
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, nước vo gạo còn có 1 số tác dụng khác đối với làn da như:
- Làm sạch da: Nước vo gạo k chỉ có chức năng làm sạch làn da mà còn làm thải trừ bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da. Khi đc áp dụng lên da, nước vo gạo thẩm thấu tốt vào lỗ chân lông, đào thải tạp chất & tế bào chết, để cho da thông thoáng hơn. Điều này giúp ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm khả năng biến thành mụn.
- dưỡng ẩm da: Nước vo gạo còn có tác dụng dưỡng ẩm da hiệu quả. Các thành phần dưỡng chất trong nước vo gạo giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm da trở nên căng mịn và mềm mại hơn. Việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho da là cần thiết để ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ & bong tróc.
- tăng cường sức đề kháng cho da: Nước vo gạo cũng bức tốc sức đề kháng cho da. Các dưỡng chất & axit amin có trong nước vo gạo giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, bức tốc chức năng đề kháng của làn da trước các tác nhân gây hại từ môi trường, như tia tử ngoại, độc hại & hóa chất. Điều đó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ bị thương tổn.
3. Nước vo gạo có làm trắng da không? Hướng dẫn sử dụng hiệu quả
Để tận dụng tuyệt đối công dụng làm trắng da của nước vo gạo, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
- làm sạch da mặt bằng nước vo gạo: đấy là cách đơn giản và dễ dàng nhưng hiệu quả cao nhất để dưỡng trắng da. Bạn chỉ cần làm sạch mặt bằng nước vo gạo thường xuyên, khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Trước tiên, rửa gạo sạch & ngâm trong nước khoảng 30 phút để chất dinh dưỡng trong gạo hấp thụ tốt vào nước. Sau đấy, bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo này để rửa sạch mặt dịu nhẹ, mát xoa nhẹ làn da trong một vài phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Chu trình này giúp làm sạch da, vứt bỏ tạp chất và làm trắng da.
- Thoa nước vo gạo lên mặt: bạn cũng có thể thoa nước vo gạo trực tiếp lên mặt & massage dịu nhẹ trong khoảng 15-20 phút. Sau đấy, hãy rửa sạch lại mặt với nước ấm. Chu trình mát xa giúp cung cấp dinh dưỡng từ nước vo gạo vào làn da, kích thích vòng luân hồi máu & làm trắng da hiệu quả.
- Làm mặt nạ nước vo gạo: bạn cũng có thể phối hợp nước vo gạo với những nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua, chanh, hoặc nha đam để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Bạn cũng có thể trộn các nguyên liệu này với nước vo gạo để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất, sau đó thoa lên mặt & để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch lại với nước ấm. Mặt nạ nước vo gạo giúp cung cấp dinh dưỡng, cấp ẩm và làm trắng da, đem về cho bạn da sáng mịn tự nhiên.
4. Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo làm trắng da
Để đảm bảo an toàn & hiệu quả khi áp dụng nước vo gạo dưỡng trắng da, hãy chú ý các điều sau:
- Chỉ dùng nước vo gạo lần 2: Khi ngâm gạo để lấy nước vo, lần trước hết nước thường chứa đựng nhiều bụi bặm & tạp chất. Do vậy, bạn nên vứt đi nước vo gạo lần đầu và chỉ dùng nước vo gạo lần thứ hai để đảm bảo là nước sạch và an toàn cho da.
- không dùng nước vo gạo quá thường xuyên: tuy nhiên nước vo gạo có không ít lợi ích cho làn da, nhưng dùng quá thường xuyên có thể gây khô làn da. Việc làm sạch mặt bằng nước vo gạo khoảng 2-3 lần mỗi tuần là đủ để đạt được hiệu quả tốt mà ko gây ảnh hưởng xấu đến làn da.
- Bảo quản nước vo gạo trong tủ lạnh: Nước vo gạo nếu để dài ngày ngoài k khí sẽ bị oxy hóa & mất đi một số dưỡng chất cần thiết. Để bảo quản nước vo gạo vừa lòng nhất, hãy đổ nước vo vào một chai hoặc hũ đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh. Điều ấy giúp bảo trì tác dụng và chất lượng của nước vo gạo với thời gian dài.
Lời kết
Nước vo gạo là một nguyên liệu dưỡng trắng da tự nhiên, an toàn & hiệu quả. Mặc dù thế, bạn cần sử dụng nước vo gạo đúng cách để đạt được kết quả như mong muốn. Hy vọng bài viết của Newway đã cung cấp những thông tin có ích giúp bạn cũng có thể dùng nước vo gạo để dưỡng trắng da 1 cách hiệu quả cao nhất.
https://newway.vn/blogs/meo-nho-lam-...trang-da-khong