-
01-11-2025, 03:44 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 2,197
Thủ dâm bao nhiêu lần là tốt nhất cho sức khỏe nam giới?
**Thủ dâm** là một hành vi tự nhiên và phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, tần suất thủ dâm bao lăm là hợp lý là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Việc hiểu rõ vấn đề này giúp nam giới có một đời sống tình dục lành mạnh và cân bằng.
**Thủ dâm là gì?**
Thủ dâm là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục bằng máy thủ dâm cho nam để đạt được khoái cảm dục tình. Đây là một cách giải tỏa bít tất tay và nhu cầu sinh lý mà không cần đến bạn tình. Thủ dâm không phải là hành vi xấu nếu được thực hành trong chừng mực và hợp lý.
**Tần suất thủ dâm lý tưởng là bao lăm?**
Không có con số xác thực về tần suất thủ dâm thích hợp cho tất thảy mọi người, bởi nó phụ thuộc vào nhiều nguyên tố như:
1. **Độ tuổi**: dùng may thu dam cho nam
- Nam giới trẻ tuổi, đặc biệt là trong thời đoạn dậy thì, thường có nhu cầu sinh lý cao hơn. Tần suất thủ dâm có thể từ 3-4 lần/tuần.
- Nam giới trưởng thành thường có tần suất thấp hơn, khoảng 1-2 lần/tuần.
2. **Sức khỏe tổng quát**:
- Nếu thân thể khỏe mạnh và không có các vấn đề về tâm lý hoặc sinh lý, tần suất thủ dâm có thể linh hoạt.
- Tuy nhiên, nếu cảm thấy mỏi mệt, giảm tụ tập, hoặc gặp khó khăn trong quan hệ tình dục, cần điều chỉnh lại.
3. **Lối sống và lề thói sinh hoạt**:
- Lạm dụng thủ dâm có thể gây ảnh hưởng bị động đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
- Tần suất hợp lý là khi bạn cảm thấy thoải mái, không ảnh hưởng đến công việc, học tập hoặc cuộc sống hàng ngày.
**ích lợi của thủ dâm ở chừng độ vừa phải**
- **Giải tỏa bít tất tay và áp lực**: Máy thủ dâm tự động cho nam giúp nam giới giảm bớt găng và cải thiện tâm trạng.
- **Tìm hiểu thân thể**: Giúp hiểu rõ hơn về phản ứng của cơ thể, từ đó nâng cao chất lượng đời sống dục tình.
- **Cải thiện giấc ngủ**: Sau khi thủ dâm, cơ thể thường thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
**Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm**
- **mệt mỏi và hư nhược thân thể**: Thủ dâm quá nhiều có thể làm giảm năng lượng, dẫn đến tình trạng mỏi mệt.
- **Rối loạn cương dương**: Lạm dụng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương trong quan hệ thực tế.
- **Ảnh hưởng tâm lý**: Gây ra cảm giác tội, lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm nếu không kiểm soát được hành vi.
**Lời khuyên để giữ tần suất hợp lý**
- **Nghe theo thân**: Chỉ nên thủ dâm khi có nhu cầu đích thực, tránh làm theo lề thói hoặc để giết thời kì.
- **giao hội vào hoạt động khác**: dự thể thao, học tập hoặc sở thích cá nhân chủ nghĩa để giảm bớt thời gian rảnh rỗi.
- **lớp sự tương trợ**: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có ảnh hưởng thụ động, nên tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để được tham mưu.
**Kết luận**
Tần suất thủ dâm hợp lý ở nam giới không có quy định cứng nhắc, nhưng cần dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe cá nhân chủ nghĩa. Điều quan yếu là duy trì sự thăng bằng để thủ dâm không trở nên nếp gây hại, từ đó giúp nam giới có một cuộc sống tình dục khỏe mạnh và hạnh phúc.
Xem thêm: Mua máy thủ dâm ở đâu: https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damView more random threads:
- Các điều cần biết về giải pháp ERP trước khi khai triển
- Lưu ý khi trang trí tiệc cưới trong dịp giáng sinh
- Nhu cầu thiết yếu của hầu hết các công ty sản xuất hàng tiêu dùng
- Vì sao nồi hơi bị nổ? Biện pháp phòng cháy nổ?
- Căng da mặt bằng chỉ là gì ? Có bao nhiêu loại căng da mặt bằng chỉ ?
- Chia sẻ kinh nghiệm cắt môi bé tại Đà Nẵng và bảng giá tham khảo cập nhật
- Bình giữ nhiệt cho bé với những hình in bé say mê.
- Đánh giá chi tiết sản phẩm máy rung Svakom CiCi
- Lễ Khai trương - Expresscenter do tổ chức sự kiện MTD thực hiện
- 5 quán cà phê ở Gò Vấp cực xinh, cực lung linh
Các Chủ đề tương tự
-
Bảo Hiểm Sức Khỏe Tốt Nhất Hiện Nay được nhiều người ưa chuộng
Bởi htxseoso2 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-17-2020, 10:00 AM -
Giới thiệu Máu nhiễm mỡ béo phì – Hiểm họa tiềm ẩn trong SỨC KHỎE
Bởi boss2611 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-03-2019, 05:39 PM -
Nhiều iPhone trên toàn thế giới gặp lỗi mất kết nối di động sau khi cập nhật iOS 12.1.2
Bởi didongthongminh trong diễn đàn Mua bán điện thoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-24-2018, 07:55 PM -
Giới thiệu gói khám tổng quát sức khỏe ở Bao Son Hospital
Bởi nghianv trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-09-2018, 03:45 AM -
Tổng đài tư vấn sức khỏe sinh sản cho nữ giới
Bởi minhtanazaseo trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2018, 11:46 PM
Tôi bắt đầu thể nghiệm máy rung điều khiển từ xa Lovense Lush 4 vào giữa tháng 1 và sau 3 tuần thể nghiệm, đây là những gì tôi khám phá được: Nếu bạn đã sở hữu Lush 3 và chỉ thích thú vui thuần...
Lovense Lush 4 – Lựa chọn máy rung...